蛋白粉早餐食谱怎么做？在人们越来越关注健康话题的今天，定制化营养成为健康生活的标志。
纽崔莱蛋白粉营养早餐食谱给你多样选择，为你从早定制营养，让你迎接活力清晨。
清晨搭配一份满分营养，一天到晚都不“南”
南瓜玉米、蛋白粉、酸奶
将40g玉米粒洗净，150g南瓜洗净去皮并切片。②将南瓜片与玉米放锅中，加水没过南瓜后开火煮软。③将玉米粒与南瓜加100ml酸奶与1勺蛋白粉，放入搅拌机内打成茸即可。
清晨营养与你相拌，每寸时光都不会错过
猕猴桃、木瓜 草莓、酸奶、 蛋白粉
30g弥猴桃、10g木瓜削去外皮同30g草莓一起切成丁。把100ml原味酸奶和1勺蛋白粉混合放入水果丁，稍稍拌匀即可。
趁早来一份营养早餐“麦”进闪闪发光的人生
热牛奶、麦片、蛋白粉
蜂蜜660将一杯热牛奶冲入麦片中搅拌。稍降温后，加入蛋白粉，可根据个人口味添加适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
自然醒后一口温润对美好事物都赏心悦目
松子、燕麥、蛋白粉
将25g燕麦片加250ml水置锅中，以文火边煮边搅，煮开后盛粥。以适量凉开水调匀1勺蛋白粉，加入燕麦粥拌匀，撒上少许松子即可。
美味法“宝”迎接清早漂亮应对一整天
八宝、蛋白粉（红腰豆、糙米、紫米圆糯米、红枣、枸杞子
花生仁、核桃仁、黄片糖）
将7.5g的红腰豆、糙米与25g的紫米、圆糯米洗净，清水浸泡。将浸泡的谷物同2.5g红枣、2.5g构杞子、7.5g的花生仁和核桃仁，与适量的清水，大火煮沸10分钟煮成粘稠的粥，加入黄片糖调味。将1勺
蛋白质粉以适量温水调匀，加入锅中拌匀进食。”
清晨满眼翠绿轻松过起小日子
鳄梨、 面包、樱桃、萝ト、 蛋白粉
将1个鳄梨洗净切开，去核，以汤匙挖取果肉压烂成茸。将1勺蛋白粉加适量凉开水调匀加入果茸中拌匀。面包烤脆，将鳄梨茸均匀涂抹在面包上，加上切片樱桃萝卜即可享用。
每天不妨早起10分钟，动动手为自己定制一份满分营养早餐开启活力清晨。
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