人们在日常生活中一直流传着“酸性体质”和“碱性体质”这两种说法。专家表示，这里的酸碱性指的是人体血液的PH值，如果血液在7.35～7.45之间，则属于碱性体质，如果在7.35以下，则为酸性体质。根据大数据调查结果显示，前者人群总量仅仅占总人群的10%左右，而后者则达到了90%。那么，到底这两种体质类型哪种更好?

第一、 碱性体质更好

实际上，跟碱性体质人士相比，酸性体质人士更加容易出现例如记忆力衰退、疲惫、全身酸痛等问题。虽然到目前为止没有任何科学的依据可以证明，酸性体质的人士在某项指标上比碱性体质人士差，但是这就是临床数据的直接结果。

第二、 酸性体质人士患某些疾病概率更高

虽然直到现在为止，人们还没有完全弄清楚是什么原因引起癌症问题，但是大量癌症患者经过系统检查都显示出一个共性：偏酸性体质。甚至临床得出了一个惊人的结果：一旦人体血液ph低于7，就很容易产生重大疾病，下降到6.9以下，就会变成植物人。

第三、 血液ph过低人体可能死亡

一旦血液Ph值处于6.8～6.7之间的时候，人体就会直接死亡。说白了，为了避免血液Ph影响到自己的健康，一定要注意，必须在饮食方面多加调整，尽可能摄入一些碱性类食物，要知道，一旦大家将日常生活中常见的精米白面、鸡鸭鱼肉蛋列为主食，那么就有极大可能变成酸性体质。

以上就是笔者关于酸碱性体质哪个更好这个话题的全部解释。需要提醒，其实酸性体质的人士通常都会表现出一定的共性特征，例如肥胖、溃疡、便秘、关节痛等等，一旦这些症状同时出现在自己的身上，最好能够第一时间找专业的医生确诊治疗，这样才能够有效避免错过最好的治疗时间。