在现实生活当中，很多人都想知道黄瓜和西红柿能一起吃吗?其实这个问题是困扰很多人的一个问题，我来简单的介绍一下它们两者到底能不能够在一起进行服用，其实科学来讲它们两者是不能够进行服用的，他们两个如果共同来进行服用会对我们的身体造成一定的伤害。

一、达不到营养的补充

黄瓜和西红柿共同来进行服用，根本达不到营养的补充，而且它们两种食物是相克的， 黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏西红柿蔬菜中含量丰富的维生素C，所以说如果两者共同来进行服用，肯定会对我们的营养摄入量起到一定的负面影响，达不到一定的营养摄入平衡，所以说大家最好不要共同来进行服用。

二、伤胃

很多人都喜欢将黄瓜和西红柿共同来进行服用，尤其是很多爱减肥的女性都会这样来吃，但是这样对我们的胃部也会进行一定的伤害，会严重的影响到我们的胃部健康，如果长期这样来进行服用的话，还会引发胃炎，胃胀，胃痛等一些病娇，所以说大家不要将西红柿和黄瓜共同来进行服用为好。

三、引起腹泻

如果大家将西红柿和黄瓜功能来吃的话，还有可能会引起腹泻，腹泻的情况也是比较严重的，所以说我们要明确这一点，如果自己感觉西红柿和黄瓜吃了之后会拉肚子，或者说肚子疼的情况，就要及时的制止这种饮食行。

以上所介绍的这些都是黄瓜和西红柿能一起吃吗的简单说明，显然这两种食物是不能够进行服用的，大家需要分开来进行服药，吃西红柿的时候就不要再吃黄瓜了，这样才能够保障自己的身心健康。