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蛇皮果的营养价值 与牛油果是一样吗

发布时间: 2016-08-08 04:00 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:营养顾问 | 查看: 次 |
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   蛇皮果的营养价值, 与牛油果是一样吗?许多北方地区的朋友因为第一次接触牛油果和蛇皮果,大家对这两种水果是分不清楚的,很多人也正是因为第一次吃,所以经常分不清楚这两种水果的名字,在买的时候还容易买错,其实蛇皮果并非是牛油果,这是两种完全不同的水果,不管是味道,外观形状都是不一样的,那么蛇皮果是什么样子的?牛油果又是什么样子的?这两种水果之间有着什么样的区别呢?下面就让我们来了解一下 蛇皮果的营养价值。
 蛇皮果的营养价值
1对很多人来说,蛇皮果是非常陌生的,这是生长在东南亚的一种水果,外表的皮,类似于蛇皮的鳞片,所以看起来就像是蛇的皮包裹着水果,俗称蛇皮果,大约有鸡蛋那么大,看起来有一些恐怖,所以很多人不敢吃,但是蛇皮果中的营养价值可是很高的,非常适合孕妇和儿童。
 
2牛油果比起蛇皮果样子看起来会更舒服一些,牛油果的外观是光滑的,发青色,里面的肉是黄色的,中间有一个大核,牛油果素来有一个名字,名字叫森林黄油,吃起来有点像鸡蛋黄,而且其中不含任何的淀粉和糖分,非常适合糖尿病的患者,就连孕妇平时吃也是非常好的营养滋补之品。
3牛油果和蛇皮果完全不相同,所以大家在买的时候再吃的时候也是要有区分的,蛇皮果是甜的,牛油果的味道会淡一些,但是同样没有区分,牛油果,平时可以用来代替黄油,不仅可以拌沙拉,也可以拌水果,吃法是很多的,大家可以发挥自己的想象,做出不同的吃法。
 
牛油果和蛇皮果在吃的时候没有什么注意事项,这两种食物的营养价值也很高,只要大家使用的方法正确就可以了,只要在吃的时候,把外面的皮剥掉,并且选择对正确的吃法,适当的吃不会对身体有任何的影响。
 
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