吃什么水果对头发有好处一个人的头发就决定了一个人的气质，现在越来越多的人开始关注起自己的发型，开始折腾自己的头发，经常会有烫发、染发等等的现象，从而很多人的头发都会变得脆弱易断，变得非常枯燥没有光泽，虽然很多人也开始注重起护发，会用一些发膜、护发素等，但这些东西多多少少都是化学物质，所以给我们的头发吃最天然的水果，才是最好的护发方法。
头发也“嘴馋”？给你的秀发吃点水果
1、首先，要给头发吃的水果，那就是奇异果，大家应该都知道，奇异果是很多水果中维生素最为丰富的水果，可以说是营养之王，所以，多吃奇异果，起到防止秀发枯燥，使秀发维持水润的功效。
2、第二，要给头发吃的水果就是芒果，将芒果去皮，然后榨成汁，然后抹在头发上，然后戴上浴帽，或者包上保护帽，就像在给头发做发膜一般，做完之后会发现头发完全吸收了芒果的维生素，非常有光泽。
3、第三，要给头发吃的水果就是柚子皮，柚子含有丰富的
蛋白质等物质，对于头发有非常多的好处，特别是经常烫发染发的人，用柚子皮泡过的水来洗头发，可以起到增强头发韧性的作用。
综合上面的一些方法，我们可以知道，我们的头发是非常的需要滋养的，即使不烫发染发，还是会有些日常损伤等，所以，一定要经常给头发滋养，天然的水果就是最好的护法品。
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