.

怎么减轻晕车症状

发布时间: 2016-08-29 08:51 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:健康帮手 | 查看: 次 |
字号:
怎么减轻晕车症状?晕车是生活中非常常见的现象,不少人都有晕车的症状。晕车时,人们往往感到十分难受,恶心呕吐、头晕头痛。不仅给我们的身体带来许多不适的反应,而且还严重影响我们的心情,往往使我们情绪低落,因此很多人都被晕车困扰。而晕车药吃多了也是有副作用的,会伤害身体。因此很多人不愿意使用晕车药,那么除此之外还有哪些预防晕车小妙招呢?
怎么减轻晕车症状
1橘子是生活中非常常见的水果,其实橘皮有很多功效,新鲜的橘皮能够预防晕车。当晕车时,可以将橘皮轻轻搓揉散发出香味,这样能够缓解晕车的症状。也可以用手搓揉耳根或是大拇指,能够一定程度上预防晕车。
 
2很多人都知道晕车不宜吃得太饱,否则很容易造成呕吐。因此坐车前不能空腹,也不能吃得过量。最好是吃一些清淡易消化的食物,太过油腻厚重也容易造成晕车。若是不愿意服用晕车药,可以尝试晕车贴等方法。
 
3晕车的人选择座位也是非常重要的,最好选择靠窗通风的地方,能够缓解晕车,而且车内空气要保持清新。另外晕车的人应该要战胜晕车的恐惧心理,保持一个轻松愉悦的心情,才能减小晕车的可能。
其实晕车并不可怕,只要能够正确的对待就能够有效的预防晕车。因此我们应该战胜晕车的恐惧心理,用乐观健康的心态面对,才是最好的办法。
以上这些就是关于“怎么减轻晕车症状”的全部内容,如果您还有不明白,可咨询在线客服,如果还想了解更多怎么减轻晕车症状可到“健康美容保养"栏目了解更多内容。



图说天下

相关文章