为什么会口干？口干、口渴是身体缺水的直接表现，缓解口渴的最简单方法就是补充水分。但是，引起口干、口渴的原因却远远没有这么简单。口干的原因是什么？为什么会感觉口渴？
我们为什么会感觉口干、口渴？它并不是只来自于口腔的感觉，而是大脑的口渴中枢向身体发送的求援信号。当身体的血浆渗透压升高或血量减少时，就会通过分泌激素的方式向大脑发送信号，大脑接收到信号后就会指挥身体发生一系列反应，例如：血管壁收缩，唾液分泌减少，尿液产生减少等，并让我们产生口渴的感觉。而唾液分泌减少就会让人感觉到口干。因为口渴受到激素和大脑神经的影响，因此导致激素分泌异常或神经功能异常的因素都可能是引起口干、口渴的诱因。
为什么会口干
1.饮水不足：当人体摄入的水分少于身体排出的水分时，例如：因为炎热或运动导致的大量出汗，使血容量下降，血浆渗透压升高，直接刺激口渴中枢而产生口渴感。
2.盐分摄入过多：身体摄入过多的盐分会导致血浆渗透压的升高，进而导致口渴感。因此，当我们摄入过多的盐分或糖分时，要及时补充足够的水分。
3.空气干燥或习惯性口腔换气：这些都会导致过多的水分蒸发，从而引起口腔唾液量减少而感觉口干。
4.发热、腹泻等疾病：会导致身体的水分大量流失，而造成脱水性口干、口渴。
5.高压力或精神紧张：紧张会让身体分泌大量的肾上腺素，长期紧张会导致肾上腺功能不全，身体一直处于备战状态而导致各种腺体分泌减少，其中唾液腺的分泌减少会直接导致口干。
6.吸烟：烟草中的尼古丁等有害物质会刺激交感神经兴奋，而导致肾上腺素分泌增加，引起口干口渴。
7.身体老化：身体机能的衰老同样也包括腺体分泌机能的衰退，而唾液腺作为身体分泌量非常大的一个腺体会首先受到影响，因此年龄的增大会加剧口干的症状。
8.一些药物的使用：例如
减肥药、抗抑郁药或提高新陈代谢的药物，这些药物都会刺激交感神经兴奋，提高身体新陈代谢，而导致身体出现口干、口渴的感觉。有些感冒药和利尿降压药也会让人出现口干的症状。
以上情况均属于身体正常的生理反应，也是身体的一种保护性反应。因此，只要及时地补充水分，放松心情，停止烟草和药物的使用，都可以有效地解决口干口渴的症状。
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