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无花果煲汤大全

发布时间: 2016-09-17 04:10 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:营养顾问 | 查看: 次 |
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很多人没有尝试国用无花果煲汤,其实无花果煲汤味道选美,口感良好,而且对身体的健康有很大的好处。无花果怎么用来煲汤呢?用无花果煲汤的具体步骤有是什么呢?线面就来为你介绍几种无花果煲汤的具体方法,方法简单易操作,不妨试一试。
 
无花果煲汤1、无花果鹌鹑汤
备三勺玉米,适量冰糖,五颗无花果,一只鹌鹑,和一些常用煲汤调料。将鹌鹑用流水清净,去除头部和脚后并切成块,将其放在盛有冷水的锅里,煮开以后将其捞出再次冲洗,将胡萝卜切成小块,和甜玉米无花果一并放入锅中再次煮汤,将原来的大伙调成小火,熬制一两个小时后放入调味料就可以了,味道鲜美的无花果鹌鹑汤就煲好了。
无花果红枣汤
无花果煲汤2、无花果炖骨头汤
首先将猪骨材料用流水清洗干净,在煮锅放入适量的凉水并将猪骨倒入锅中,将水烧开,之后把污水倒出,再次将清洗后的猪骨头再放在锅中的冷水,调成大火,将水烧开。在烧水的同时去准备煲汤材料,需要的材料有玉竹,蜜枣,无花果,枸杞等和各种煲汤的调料,水烧开后,将无花果、蜜枣、玉竹放入锅中,并加入适当的调味料。熬制一个小时候,等有香味益处时最后将枸杞倒入锅中。这样香喷喷的无花果炖骨头汤就做好了。
 
3、无花果瘦肉汤
准备70克瘦肉,8克饱满的杏仁,和一颗多汁的蜜枣及10个无花果、少许枸杞和姜片,将瘦肉清洗干净、切成肉丁状。将锅中的水烧开,等水开后将肉丁倒入锅中进行焯烫,待肉丁发生变色后将肉丁捞出,并洗掉肉丁上的浮沫,把姜片,无花果、蜜枣、杏仁和肉丁放入盛水的锅中,调成小火,煮上2小时左右,加入枸杞,再煮五分钟并加入调料,就可以关火了。
 
4、无花果红枣汤 
准备8颗无花果、100克猪瘦肉、6枚饱满的红枣,少许生姜及调料。将无花果清洗干净,把猪瘦肉切成片状,并用适量的料酒腌制、最后将其用淀粉抓匀。把无花果、红枣、生姜放入锅中,并在锅中添加适量的清水,炖约一刻钟。然后放入肉片和盐,再煮上两分钟汤就可以出锅了。
这两种用无花果煲汤的方法你学会了吗?按照以上的方法煲汤,并在日常生活中加练习,相信你一定能够能够做出无花果煲出的各种新鲜美味的汤。希望以上的无花果煲汤方法能够给你煲汤带来一定的帮助和启发。心动不如行动,赶快试试吧。
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