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过度劳累的症状 看看你中招了没

发布时间: 2016-09-21 04:05 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:健康帮手 | 查看: 次 |
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过度劳累的症状,我们经常会开玩笑说自己劳累过度,需要好好放松放松了。但是这是半开玩笑的状态,因为现代社会的工作压力很大,并非只有体力劳动者才知道生活的艰辛。劳累过度对身体的损伤很大,现在就让我们一起来了解一下劳累过度会有什么样的症状吧。
过度劳累的症状
一、记忆力衰退
记忆力衰退可以说是初老的症状,但是现在记忆力衰退的年龄越来越年轻化,因为随着竞争的加大,人们身上的担子越来越重了,连续的加班会让人的身体承受不住。劳累过度的第一个表现就是记忆力衰退。
 
二、肩膀酸痛
肩膀酸痛大多是由于工作体位引起的,除了民工等职业以外,有很多人都是公司的上班族,每天都要保持自己的良好形象,在办公室里面也不例外,长期坐着站着会对肩膀、脊椎这些部位产生了很大的影响。
 
三、情绪波动大
当人处于极度劳累的状态缺乏休息的时候,人会变得很烦躁,因为身体已经承受不住,心理上也会承受一定的压力。易怒、烦躁、悲观这些情绪会围绕在自己的身边。在这期间,做事经常会后悔也是有的。
四、性能力下降
虽然说人到了一定的年纪以后性能力就会变弱,但还是有人提前迎来了衰退的时候。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体衰退的第一信号。
过度劳累还会引起很多的症状,我们应该调整好生活与工作的节奏,别让时间过得太快,让自己的健康也跟着远去了。因此大家平时一定要多注意自己的身体,不要忽视任何一个小毛病。
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