罗汉果炖雪梨有什么好处？现如今，有很多人在饮食方面特别注意养生的。也的确是有很多养生并且对身体有好处的水果、蔬菜等。生活中有很多人有吃过罗汉果炖雪梨，但是有很多人不知道这个有什么好处对人体，下面我们介绍一下罗汉果炖雪梨的功效及方法，在家可以轻松的做起来给家人吃吧!
一、罗汉果炖雪梨的功效
1、罗汉果炖雪梨的功效——糖尿病代糖
罗汉果炖雪梨在对于糖尿病患者是可以作为代糖的食品，因为在罗汉果是有着能够加强胰脏的机能并且可以分泌胰岛素。在罗汉果中有着特别丰富的
维生素E能过特别的加强细胞膜的渗透作用，所以在这方面是对糖尿病患者有利的是可以做为代糖食品也不会有危险的。
2、罗汉果炖雪梨的功效——清热润肺
其功效在清热润肺方面是有着显著的效果，并且可以治疗由于肺部的燥热而引发的咳嗽，并且可以有效的解暑，并且在由于暑热而容易造成伤津口渴都可以缓解这类症状。
3、罗汉果炖雪梨的功效——防止三高
罗汉果炖雪梨在对于先如今的三高普遍的现象来说，是起到着防治的作用。因为罗汉果中丰富的是有着可以降糖的作用，并且可以对于治疗糖尿病和肥胖这类疾病上有着辅助性的作用。以上我们也有提到对于糖尿病患者可以帮助胰岛素的分泌所以对其作用是相当大的。
二、罗汉果炖雪梨的做法
首先需要准备好雪梨并且将其洗干净切成小块状即可，再将罗汉果分成几份，因为在一个雪梨的情况下可以少放罗汉果，分量自己拿捏。再用一碗左右的水放入蒸锅里。在火上熬炖一个小时就可以享用啦。
以上内容则是讲到了罗汉果炖雪梨的功效，不仅对于糖尿病
高血压患者有益处，对于在生活中食用的话，对清热解毒、润喉都是有着很好效果的。也提供了罗汉果炖雪梨的做法，大家在平常的时候可以做给家人吃，对身体是有很大好处的。尤其是如果上火咳嗽的时候食用可起到治疗的作用。
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