胡芦巴种子的营养价值:胡芦巴是一个黄色的绿叶蔬菜种子。味苦,用于食品中的风味和营养。
胡芦巴所含的营养素有:
胡芦巴是含有丰富的钾,磷,镁和钙。与少量的锌,铜,锰,硒,它具有良好的铁和钠的量。
胡芦巴种子胡芦巴的维生素含量
胡芦巴是含有丰富的维生素C,还含有维生素A,B6,硫胺素,核黄素,烟酸和叶酸。
胡芦巴卡路里含量
100g的胡芦巴有323卡路里的热量。来自脂肪的热量是54。
胡芦巴的健康好处
胡芦巴治疗便秘,糖尿病,消化道刺激,消化不良,下肢溃疡,肌肉疼痛,肺结核,伤口,食欲不佳,痛风,淋巴腺发炎,也可降低血压。