现在很多朋友都希望减肥甩掉肥肉,运动减肥又觉得没有时间,节食又认为是不健康的的减肥方法。因此,健康又实用的减肥方法是大家及其渴望的。在这里小编为大家解决苦恼,给大家介绍不用运动就能减肥的中药,效果好而且没有副作用。
减肥中药一:枸杞
枸杞是一种我们生活中常吃的中药,用法很广,可以煲汤,可以泡茶,可以跟其他中药材料一起熬制成药,它的好处也很多,能补血滋阴,补肾健体,不同的吃法有不同的效果。它还有减肥的作用,用开水冲泡成茶,早晚各服用一次,连续七个星期就能取得特别好的减肥效果。
减肥中药二:山楂、大黄、陈皮
山楂是众所周知的促进消化的好东西,帮助肠道消化,促进吸收。陈皮是是一种特别容易获取的中药材,生活中有很常见的吃饭,能开胃促进消化。大黄本身具有败火,活血化瘀,治疗便秘的作用。这三种中药材组合在一起就变成了效果绝佳的减肥茶。取大黄片8-10片,山楂300克,陈皮60克,每天喝三次,就能给身体来一个高效排毒,保证排泄物增多,疏通肠道,是既能排毒又能减肥的一道秘诀。
减肥的中药三:菊花、金银花
菊花和金银花都是排毒养颜的首选药材,能消肿、助消化、减脂,解热,同时还能治疗喉咙痛、扁桃体发炎,高血压、冠心病等疾病,在日常生活中给大家打来恨到好处。这两种药材放一起与沸水煎熬,服用四周就可以达到排毒通便减肥的效果,是一种不错的减肥方法。
以上是小编为大家找到的能减肥的中药,不用运动就可以轻松减肥,感觉妙不可言啊。上面的中药都是喝起来不苦而且很美味的材料,减肥和排毒并举,同时还能美容,何乐不为呢!