不管是通过顺产生下小孩还是破腹产生下小孩,身体和心理都会受到严重创伤,都需要坐月子,相比之下,破腹产的伤害会更大,所以,破腹产在坐月子时需要注意更多的事项,接下来就由小编为大家详解有关破腹产坐月子的注意事项有哪些。
学会放松心态
进行破腹产手术后,除了有生下宝宝的喜悦感,更多的是对自己身体是否能恢复好的忧郁感,如果不能积极放松心态,很容易得产后抑郁症,其实,对于破腹产的妈妈们,恢复的时间要比顺产的妈妈们更长久,身体各个器官部位大约需要6-12个月才能完全恢复,所以,应该提前做好心理准备。
家人帮你度过坐月子生活
在医院时,有医生和护士的疏导和帮助,自己也能够轻松度过,但回到家中,光靠自己一人是完全不行的,应该请自己的父母、公婆或者亲戚来帮你度过月子生活,有条件的情况下,还可以请有经验的月嫂,这样能更好的照顾你的生活起居和饮食生活。
药物辅助调理
经历过破腹产手术的孕妈们,医生在手术后都会开一些有助于恢复身体的药物,这些药物是不影响母乳以及孩子健康的,所以,无论是在医院还是家中,都应该严格按照医生的指导坚持用药。同时,在平时的日常生活中,大量饮水也能有利于母乳喂养。
注意卫生
刚做完破腹产手术的患者,千万不要以为产后不能刷牙、洗头梳头。一定要注意自身卫生的清洁,尤其是在炎热的夏季,每天都应该像平时一样刷牙洗头,同时勤换衣物以及卫生用品,不过在进行洗漱时,应该避免伤口进水发生感染。
保护伤口
保护伤口在月子期间是非常重要的,尽管随着时间的推移,伤口也会逐渐愈合,但是在数周内伤口都会有触痛的现象,此时一定要避免伤口再次裂开,当大笑或者咳嗽时,可以通过手撑住伤口或者将胃部顶住来缓解疼痛,如果有发炎现象,应立即就医。
观察恶露
无论是顺产还是破腹产,都会根据个人体质的不同,出现恶露的多少也不一样,恶露出现的总长时间大概在六周左右,最先开始是鲜红色,逐渐变成粉红色,最后成为黄白色,一般情况下,恶露会逐渐减少,如果出现减少后又增多,就应该及时去医院查明原因。
适量运动
坐月子时应该要保证充足的睡眠及休息,但是也不能因此整体卧床无所事事,有规律的适量运动能帮助身体各个部位的恢复及伤口的愈合,走路就是一种很好的运动方式,可以在术后慢慢进行,越往后运动量也随之增加,一定要在身体允许的情况下进行。
产后避孕
大家都应该知道,破腹产的女性朋友在两年内是不能再次孕育的,而且第一次是破腹产,第二次多数也会选择破腹,一般情况下,在产后的4-6周之后就能进行性生活了,如果此时再次受孕,对身体造成的伤害是极大的,所以,产后两年内都应该采取避孕措施。
以上就是有关破腹产坐月子的注意事项,除了这些特别的注意事项之外,还应注意常规事项,饮食方面严格要求,产妇在两个月内最好不要开车,月子期间尽量穿大码的衣物,不能提过重的东西等。