增生性疤痕，是指皮肤受到严重损伤时不能完全修复，由纤维组织取而代之进行修复后的皮肤，与周围皮肤差别较大。增生性疤痕既不美观，又可能会影响皮肤功能。一般来说，皮肤经过烫伤、烧伤、以及创伤等都可能会引起增生性疤痕。增生性疤痕一般会引起局部肌肤与产生严重的色差，影响美观。那么，如果皮肤上出现增生性疤痕的时候，我们有什么方法可以减轻疤痕呢?

一、进行自我按摩

在刚刚结痂的伤口出现疤痕的时候，我们可以采用按摩法，用手掌心在疤痕上有规律得反复摩擦十分钟左右，每天可以按摩三次。这个方法很简便、没有副作用，对刚留下的疤痕作用较好，但是对遗留已久的疤痕效果不太明显。

二、用维生素E和C涂抹

维生素C有美白的功效。将维生素C涂在疤痕上，可以减轻疤痕的颜色，调整疤痕皮肤，使其与其他肌肤色调一样。维生素E具有润肤保湿的作用，用于涂抹疤痕，可以保持皮肤弹性，促进细胞生长。

三、精油涂抹

有增生性疤痕的患者可以考虑使用精油来涂抹疤痕处。精油是浓缩的精华，容易被肌肤吸收，效果不错。特别是薰衣草精油，简直增生性疤痕的克星。因为薰衣草是世界上公认的能淡化疤痕的植物，薰衣草精油对疤痕的作用更加明显。但是真正的薰衣草精油价格较贵。

以上是我们在日常生活中治疗增生性疤痕比较实用的办法，对轻微、小面积的疤痕效果明显。如果增生性疤痕比较严重，建议采用微整形方法治疗，微整形技术可以快速去除疤痕。不管采用何种办法，尽量少食用酱油等色素含量高的食品，避免色素堆积。