一个人一天就要保持喝八杯水，因为这样不但可以滋润皮肤，而且可以调节新陈代谢，但是一旦缺少了水，就会出现各种问题，比如喉咙疼，或者是喉咙有灼热感，这些都是喝水喝少的结果，那么，喉咙有了灼热感应该怎么办呢?就让我们一起来看看吧。

一、喉咙灼热感病因

1、咽喉炎

咽喉炎一般就是喝水喝少才会有的一种疾病，天气干燥也是导致咽喉炎的一种原因，身体缺少了水分，火气大，再加上没有水分的补给，自然就会出现喉咙有灼热感的情况。

2、感冒

感冒不是小病，人在感冒的时候就会出现很多的症状，嗓子、鼻子、眼睛都会出现这样那样的毛病，所以，感冒了喉咙也会有灼热感。

3、吸入粉尘

当天气不好的时候，出现刮大风的时候，如果出外不戴口罩的话，是很容易吸入粉尘的，对于喉咙的伤害也是很大的，很有可能出现灼热的感觉。

二、喉咙灼热感的治疗方法

1、多喝水，吃一些消炎的东西

一天要保持八杯水，这样身体内就不会出现缺水的症状，不吃辛辣的东西，改吃清淡的食物，也可以喝一些胖大海之类的中药来调理。

2、多吃水果

水果当中的维生素是我们人体必需的元素，一旦缺少了，也是会出现很多的问题，所以，在身体缺少水分或者是有了某部分的问题，是可以吃一些水果来补充治疗的。

综上所述，我们知道了喉咙有灼热感的原因以及对应的治疗方法了，我们女人是水做的，在日常的生活中，不可缺少的就是每天的八杯水，男人也依旧如此。在平时的生活中，一定要多方面的注意，有了问题及时治疗，不然就会落下病根，到时候想治也治不好。