血糖是指我们人体血液中的葡萄糖，是维持我们体内各组织和器官所需的能量，所以血糖对我们来说是必不可少的，但是血糖也有一个范围，如果超过或者是低于这个范围，我们的身体就会出现毛病。一般人在空腹状态下的血糖浓度是80～120毫克%，如果一个人的血糖浓度达到了180%左右，那么，人体就会出现糖尿病等症状，这严重影响了身体的健康，而另外有一部分人的血糖浓度(当然包括糖尿病患者)不但高于正常值，而且血糖会出现波动的情况，而且如果波动过大还会出现一系列的状况。那么，血糖波动大的危害有哪些呢?

血糖波动是指血糖浓度水平不断的在最高值和最低值之间来回跳动，处于异常的状态，并且这种症状可以是短时间内的，也可以在较长的时间内发生，这种情况的发生是瘦多方面原因的影响的，包括细菌的感染、饮食的不节制、经常暴饮暴食，情绪不稳定等等原因，血糖波动如果在长期时间内都是这样的，那么，会出现许多不良的后果的。

血糖波动大的危害——对血管的危害

组织细胞在稳定的血糖环境下，即使是高血糖环境，它还是具有一定的适应性的，但是如果我们血液中的血糖总是波动不停，忽高忽下的，我们血管内的皮细胞会因为不能适应这个变化而遭到损伤甚至是灭亡，从而容易引起血管并发症的出现，所以，从一定意义上说，血糖波动大的危害还比糖尿病的危害大。

血糖波动大的危害——增加糖尿病的死亡率

血糖反复波动，容易导致糖尿病的患者在治疗过程中低血糖的几率变高，并且还能使患者的交感神经异常的增高，这对患者的治疗是非常不利的，并且还有可能增加患者疾病症状的发生率和死亡率。

血糖的状况与我们的健康与生命是息息相关的，所以对血糖的时刻关注与检测是十分必要的，特别是患有糖尿病的患者或者是年纪比较大的老年人，可以在家备一个血糖仪，每天观察自己的血糖浓度，可以有效的避免一些灾难。另外，在平时少接触含糖分比较高的食物，还要休息好，这样才能有利于我们的生活。