上课困了怎么快速提神简单几招就能提神_健康美容保养

上课困了怎么快速提神简单几招就能提神

发布时间： 2016-11-14 03:47 | 来源：快乐多资讯网 | 编辑:康康 | 查看: 次 |

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作为一个学生，你在平时一定要花费很多时间在学习上面，有的时候，过多的学习任务已经让你难以应付了。你希望自己在平时可以完成自己的学习任务，但是你在上课的时候，却总是被瞌睡虫所打扰，你这个时候就没有精力投入学习了。上课困了怎么快速提神呢？这里有几招，可以让你更有精力投入学习中去。

上课困了怎么快速提神之坐姿暗示法
当大家在上课的时候，感到很困的话，大家在这个时候应该调整自己的坐姿，坐得更加端正一些。大家的腰坐直，双脚放平，手中还应该拿着笔，这样的坐姿不仅仅可以让大家更投入地学习，而不再贫乏。最重要的是，这样的坐姿可以给大家一个精神暗示，让大家产生积极的情绪，让大家更积极地学习。

上课困了怎么快速提神之站起来上课
如果大家在上课的时候，感觉很困的话，大家在这个时候可以主动问一下自己的老师，看看老师允不允许自己站起来上课。如果大家站起来上课的话，大家恐怕就再也不会想要睡觉了。

上课困了怎么快速提神之偷吃东西
大家在上课的时候，想要睡觉的话，大家在这个时候可以偷吃东西，这样就不会让自己再有想睡觉的想法了。大家在上课的时候，吃东西固然不好，但是这样可以赶走瞌睡虫，让自己好好上课。