相信很多人都知道在适合的时候喝喝咖啡能够让你变得精神抖擞，但是，有朋友会说：市面上的咖啡品牌那么多，到底什么咖啡最提神呢?要如何喝才能够达到提神效果呢?小编经过了解以后为大家整理出来一些相关的问题内容，下面我们就一起来对详细的情况做了解。

第一、什么咖啡最提神

目前，市面上的咖啡主要分为两种，一种是速溶咖啡，而另外一种则是现磨咖啡，这两种咖啡都能够达到非常不错的提神效果，相比较而言，现磨咖啡的口感更纯正一点，提神效果也会略胜一筹，因此，如果你的条件允许，建议大家尽可能选择现磨咖啡来帮助提神。但是，因为现磨咖啡需要自己动手或者到咖啡店去买，比较浪费时间，所以，不少人为了方便会选择速溶咖啡来备用。

第二、如何让咖啡提神效果更好

其实，咖啡因之所以能够达到提神效果，是因为它会跟人体当中叫做皮质醇的激素结合，从而达到调节自身生物钟效果，一般来讲，这种激素在人体当中的高峰状态是在早晨的八点到九点，如果你在这个时间段来服用咖啡，就能够达到更好的提神效果，当然，平时喝咖啡也能够提神，只不过，你只有多喝一些咖啡才能够让提神效果变得比较明显，相比较而言，掌握好合理的时间则能够让你少受咖啡摧残。

以上就是“什么咖啡最提神”的相关问题内容，如果你希望自己喝咖啡提神，那么，建议选择合理的时间来喝，另外，咖啡不宜喝太多，也不能长期喝，所以，小编建议大家尝试选择一些相对而言对自己身体危害比较小的方式来提神醒脑。