冬天气候寒冷，容易引起脸部长红血丝。那红血丝怎么改善?改善红血丝的方法有哪些?红血丝的治疗误区是什么，下面和小编一起来看看。

红血丝怎么改善

改善方法1：多摄取能强健血管壁的食物

柑桔类的水果能够为人体补充足够的维生素C、E和生物类黄酮素，可以强健毛细血管，让毛细血管避免遭受到自由基的损害;花椰菜、芦笋和莴苣里富含丰富的维生素K，而维生素K可以增加血管壁的弹性;葡萄籽可以提升肌肤的耐受性以及抵御力，可以有效改善因外界刺激造成的红血丝肌肤。

改善方法2：避开蒸汽浴

红血丝肌肤对于温度是相当过敏的，因此不要让肌肤频繁的承受温差，也不要让肌肤暴露在极冷或极热的温度中，更加不要用蒸汽蒸脸，连泡澡都要能免则免，洗澡水应该尽量温和，不要过热。

改善方法3：不要吃令毛细血管膨胀的食物

过辣或是过烫的食物，都可引起红血丝血管的膨胀。而酒精、咖啡、可乐这类食物可以说是破坏毛细血管弹性的杀手。

改善方法4：找到适合自己的精油和方法

玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊这些精油都有助于强健血管。选一款精油，加几滴与10ML的金盏花精油混合，将混合后的精油滴至手掌心上搓热后，涂抹到皮肤上容易生成红血丝的部位，轻轻按压(是按压，不是按摩)5分种左右，每周坚持1到2次。

改善方法5：最好的舒缓成分

平日里除了要避免给肌肤刺激和压力外，还要及时的舒缓易受刺激的肌肤。而舒缓的成分可以选用洋甘菊，洋甘菊可以增加血管的弹性，平复破裂的微血管。

改善方法6：促进血管愈合的成分

绿茶中含有多种氨基酸能够促进脂质的生成，能够修护毛细血管，嫩滑肌肤;尿囊素有激发细胞活性的功能，可以促进细胞的成长和生成，对破裂的微细血管有积极的治愈效果，是皮肤受到创伤后的首选愈和剂，同时也能给肌肤提供充足的水分，滋养、柔滑肌肤。

改善方法7：用美容术淡化红血丝

选择美容术淡化红血丝要慎重，需要经过仔细的调查和比对后，找到有经验的医生。

目前最为多用的美容法是激光治疗，有传统与新型之分，新型激光更精准，对肌肤的损伤非常小，同时也不会损害周围肌肤，相对传统的激光要安全许多。

红血丝的治疗误区

1、美容机器可以吸走红血丝

毛细血管扩张之后，血液就会大量涌进，而皮肤的表皮层是很薄弱的，所以使用机器是可以吸取红血丝，但是这只是一种短暂的治疗方式，因为使用外部机器还会进一步的造成角质层的破坏，毛细血管扩张性能下降或者僵死，同时表层皮肤失去弹性，甚至还会加速结块。色素沉着，所以会使得红血丝的现象更为严重。

2、靠化妆品能去除红血丝

现在流行一种说法，“不化妆的女人，都不好意思出门”，而且化妆也被称赞为是一种礼貌的行为，表示你对见面者的重视，所以化妆品现在也是种类繁多，其中有些化妆品中还会明确标出，对于去除皮肤红血丝的效果比较严重，有的人用了以后，红血丝的现象也却是得到好装，可是一旦停止使用，就会复发，这是因为，这些化妆品都是通过简单的遮挡皮肤表面的问题，抑制红血丝只是暂时的，同样的化妆品中的有害物质，又会在皮肤表面残留，累积成为斑点，所以不能彻底清除红血丝，反而更容易引起皮肤变质，加速红血丝的症状。

3、快速消除红血丝

红血丝的形成不是一朝一夕的，因为外界环境或者其他因素的刺激，都需要一个破坏的过程，而红血丝的形成过程虽然有很多，但是都是因为角质层受损、毛细血管扩张能力降低形成的，所以要想从根本治疗红血丝，就需要恢复角质层和毛细血管的扩张能力，而这一过程是一个持久并缓慢的过程，所以想要快速消除红血丝，是不能彻底消除的，反而会给皮肤留下毒素。