目前一些男人的生活中酒已经是必不可缺的了，就如同天天都要完成的任务一样。饮酒人的年龄也更年轻化，一些上学的儿童在还没有步入社会就先接触到酒了。少量的饮酒对人体是有好处的，比如红酒能够帮助睡眠对于女士每晚一杯红酒还能够起到美容的作用，少量的啤酒有活血的功效，白酒也是如此。可是目前的一些人喝了酒就刹不住闸，往往都是多了又多，吐了又吐。损害身体不说，过度的饮酒还耽误另一天的工作。那么男士饮酒要留意哪些事项呢。

1宿醉过后一定不要马上睡觉，一些人喝了酒过后，血液循环加速。当你醉的一塌糊涂的时候就入睡了，身体的感知没有清醒时候的状态。而且喝的太多会吐，所以马上就睡觉了有可能导致呕吐物回流，严峻更会窒息的。

2饮酒之前一定要吃东西，千万不要空腹饮酒，空腹饮酒不仅会导致胃疼，一段时间空腹饮酒会导致胃病，而且，空腹饮酒更轻易醉的。所以知道饮酒之前一定要吃些东西再去饮酒，而且吃了东西饮酒也会喝的少很多不会那么醉。

3而且男人喝了酒过后也不要喝咖啡也可以浓茶，本来饮酒就会口干舌燥，再过多的引用咖啡也可以浓茶会让自己更干燥。喝了酒过后要适当的引用很多白水，条件答应能够喝很多柠檬水补充水分以及维生素的。

还是提醒一下男士还是少饮酒的好，饮酒不仅会损害身体健康更会导致一个人的样貌变化，假如不是必要的酒局还是少饮酒的好。酒虽好还是不要贪杯哦。