当然你花在脸上的时间以及金钱一点都不比别人少，可是肌肤却反而变得脆弱不堪。泛红、起皮尚是略微表现，隔三差五就来袭一次的红肿过敏又痒又痛，真是让你伤透了脑筋。实在这些都是平时护理不当造成的。由于护肤是很私人的事，而杂志以及书籍上通常又只讲解新的美容知识以及化妆技巧，所以不少人并不知道自己的护理方案是错误的。

在25岁之前，皮肤的自我恢复能力较强，它能够自行恢复护肤时受到的损害。但是25岁过后，随着身体性能的全面下降，日积月累的损害终于爆发，使你成为了不折不扣的后天敏感肌肤。

测试：跳进护肤陷阱了吗?

1 洗澡时，直接用淋浴花洒的热水洗脸。

2 洗完脸后，意识到发际线四周还残留着洁面乳的泡沫，于是顺手用毛巾擦掉。

3 很讨厌用手搓泡沫，所以用起泡棉 (一种美容专用的清洁棉) 打出丰富的泡沫来洗脸。

4 撕拉面膜使用后肌肤表面变得细腻光滑，所以经常使用。

5 肌肤瘙养时，绝对不化妆出门。

6 洗完澡，在护肤之前先用吹风机吹干头发。

8 听说成年人的青春痘以及压力有关，所以面霜都选用自己喜欢的香味，希望能让自己的心情放松。

9 觉得皮肤开始出现过敏表现了，就马上把目前用的化妆品全换成敏感肌肤系列。

10 粉饼里的粉扑只在买替换装的时候才换。

乍一看以上的护肤方案似乎没有什么不妥，有些似乎还颇为讲究，。但实际上这里列出的每一种护肤方案都会给皮肤造成负担，让你成为敏感肌肤 “后备队” !

识破陷阱1：淋浴花洒的水压以及水温太高了!

一些人都有这样的经验Ｒ约绊上放工回家后懒得洗脸，就在洗澡时顺便用花洒洗一洗。由于洗澡时蒸汽多，毛孔张开，洗脸后肌肤也会显得更加光滑细嫩，所以有些人以为这对皮肤很好。但实际上这种行为会让你的面部肌肤受到损害。由于洗脸一定要使用温水，洗澡水的温度对脸部肌肤来说太高了。

其次，花洒的水压过强，用它直接来洗脸会让肌肤变薄。而且，在洗澡时洗脸，往往会忽略脸颊两边的皮肤。所以，最好把洗脸以及洗澡分开。

识破陷阱2：洗完脸后，对着镜子再检查一遍。

发际线四周是最难清洁的，尤其是留有刘海的女士更是轻易疏忽。经常有人在对着镜子擦脸时，意识到泡沫还残留在皮肤上，可又不想重新洗脸，就干脆用毛巾擦掉。这样看上去当然是干净了，但是洁面乳中那些肉眼看不到的清洁成分却留在皮肤上了。

因此，每一次洗完脸，应该先对着镜子检查一遍，然后用净水将残留的泡沫冲掉。假如嫌刘海碍事，能够用宽发带发箍把头发固定住，露出额头。

识破陷阱3：泡沫里含有适量的水以及空气才是合适的浓度。

使用泡沫型洁面乳一定要让其充分起泡，才能最好不要洗脸时的过分摩擦。因此，有些不擅长用手打泡沫的人，就借助起泡棉等辅助洁面乳快速起泡的工具。但是，当然起泡棉打得泡沫又快又多，但是泡沫中的水分含量却很少，这样的泡沫是不可以减少摩擦的。

因此在使用起泡棉时，一定要要操纵泡沫的浓度，在打泡时多加几次水。假如把握不良分微暇，还是乖乖用手打泡：取少许洁面乳于左手掌心，右手蘸少量水，用手指悬空在左手掌心打圈揉搓，不一会儿就能看到丰富的泡沫了。

识破陷阱4：使用撕拉型面膜需适度。

撕拉型面膜因其功效吹糠见米，所以一直很受欢迎。不少女士为了追求短期的效果不惜铤而走险，不按照使用说明中规定的频率，持续地使用撕拉面膜，结果致使肌肤负担过重，防备力下降。

要记住，撕拉型面膜并非不可以用，但一定要操纵在公道的标准内，一周1、2次已经足够。

识破陷阱5：不化妆皮肤更轻易受到外界刺激!

皮肤瘙养时的确应该留意化妆品的选择，但是因此而素面朝天，完全不化妆却并不是妥善的解决办法。由于缺乏保护的皮肤很可能会受到紫外线、空气污染和空调的影响，加重敏感表现。

目前市面上有很多专门针对敏感性肌肤的粉底以及隔离霜，涂上薄薄一层能够有效隔离肌肤与外界的接触。不过眼影、遮瑕膏等则要慎用，由于太厚的妆在卸妆时会给本就敏感的肌肤带来更大的负担。

识破陷阱6：吹风机的热风会夺走肌肤中的水分。

洗完澡后马上用吹风机烘干头发，热风会带走肌肤中的水分。由于此时毛孔张开，肌肤能够说是处在毫无防备的状态。所以，吹发前一定要先护肤，至少要涂完面霜过后再去烘干头发。

识破陷阱7：错误地使用果酸皂会招致反效果。

具有 “换肤” 效果的果酸皂应付痘痘以及其它炎症都有显着的效果，因此有些人在表现消除过后还持续使用果酸皂，结果却给原本就敏感的肌肤招来更大的麻烦。

在日本，果酸皂是皮肤科医生开的外用药品，因此不要盲目追随流行，特别是皮肤较薄，轻易泛红或干燥起皮的人在炎症消除后，最好马上停用。

识破陷阱8：敏感保湿，霜不如水。

成年人的青春痘主要是由于内分泌失调、干燥以及压力过大造成的，因此护肤品中含有能够让自己放松的香味不失为一种有效的方案。但是过于厚重的面霜并不适合过敏性肌肤，与其涂上芳香的面霜，倒不如使用液态的精华液。

含有高保湿成分的精华液刺激性小，还能让肌肤保持柔嫩水润。此外，芳香精油的确能够舒缓紧张情绪，但是很多劣质的人造香料却只会侵害你的皮肤，挑选时一定要特别留意。

识破陷阱9：最好不要一口气替换护肤品。

为了尽快操纵过敏表现，只要稍有苗头就马上换掉所有的化妆品，这种心情当然能够理解，但是这种做法未免过于“激进”。俗话说过犹不及，一口气换掉所有的化妆品，实在对皮肤来说也是种负担。

而且，假如新换的化妆品引起过敏反应，你也无法查明究竟是哪个护肤品造成的。新的护肤品应按照与使用顺序相反的顺序替换 (面霜，乳液，保湿水，洁面乳) ，每3--4天替换一种，循序渐进，给皮肤一个适应的时间。

识破陷阱10：粉扑最少四天就该洗一次!

当然粉饼是最基础的化妆品，但是在调查中意识到，竟然很少有人知道应该多久替换一次粉饼里的粉扑或清洗它。甚至有些人直到粉扑从浅驼色变成了深褐色都不去清洗。这样的粉扑里滋生了大量的细菌，用它来涂粉，即是之前的清洁工作都白费了。而且，还可能让你的脸长痘痘、发炎。

在通常的情况下，假如你每一次扑粉只用到粉扑的1/4，且两面都用，那么你最少四天就该也应该清洗一次粉扑。