“对老百姓来说，该怎么吃药、吃多久，都应该征求医生的意见，这是减少药品损伤的基础。”清华大学第一附属医院肾内科主任医师卢方平夸大，慢性疾病者用药应遵循以下七个“守则”：

1.药品搭配要慎重

慢性疾病者即便是用非处方药也应咨询医生或药师。药品进入肝脏后有必要在“肝药酶”的作用下促进代谢，假如一起使用两种或两种以上药品，就可能因“争抢”肝药酶而发生副作用。比如，红霉素、螺旋霉素、阿奇霉素等同属大环内酯类抗生素。前两种与某一药酶结协力最强，结合后药酶会失去活性。假如一起使用了息斯敏、他汀类等也有必要这一类药酶的药品，它们就不可以充分被解毒或代谢，严峻者会导致毒性反应。此时假如选择“品性”较温顺的阿奇霉素，则能尽量最好不要这种因适用药品可能产生的毒性。

2.尽量避开伤肝肾的药

一方面，要选择肝毒性小的药品，另一方面要尽量最好不要多药同用。徐燕侠则以为，作用相似的两种药尽量不要一起用，也可以剂量减半。

3.不随便增加药量

“例如，吃抗生素时，在剂量以及疗程方面都有严格规定。有些人就按照自己感觉来，本来该吃两片却吃了四片，有时用了两天不见效就换药或停用，还有的人一吃就是一个月。这些都会明显增加药品损伤肝肾的风险。”姚鹏说。

4.肝肾不良，吃药要小心

“慢性疾病者就诊时，一定要尽量具体、全面地先容自己的病史。”姚鹏说。卢方平也支了一招：患者能够根据肾功能不全的程度，一方面能够适当减量，二是拉长用药时间，如原先8小时吃一次，改成10小时吃一次。

5.吃药时不饮酒、茶或咖啡

一些慢性病用药以及乙醇、茶、咖啡是“冤家”。

6.吃药时，不大鱼大肉

卢方平说，大量摄入高蛋白，会加重肾脏负担，疲乏不堪的肾脏可能就没有多余的精力来应对药品的威胁，损害也就在所难免。

7.不吃来路不明的偏方草药、中药及健康食品

。卢方平先容说，他接诊过一名患者，原先病情稳定，但转院没多久就去世了。后来一打听，原来这名患者坚持要吃中药。“我怀疑他是大剂量吃中药后出现高血钾，引起副作用。”