蜂王浆是一种高营养的营养素补充剂，人们在食用时候，能明显进步人体的免疫力，还能够防护以及疗养多种病患。而且现如今，还有人意识到吃蜂王浆能够起到丰胸的作用，但是有很多人并不知道蜂王浆怎样食用才能起到丰胸的效果。这篇文章就为大家说一下怎样吃蜂王浆才能起到丰胸的效果。

一、天天食用两次

蜂王浆中含有大量的雌性激素，而雌性激素就是女士胸部发育的重要激素。女士朋友们假如想要通过吃蜂王浆来丰胸，那么一定要加大食服用量。一天要吃两次蜂王浆，而且每一次的食服用量要在十克左右。

二、坚持长期食用

女士朋友们假如想要通过口服蜂王浆来达到丰胸的效果，短时间是无法见到效果的，这就有必要女士朋友们坚持长期食用了。女士朋友们假如想要达到丰胸的效果，最好要坚持三个月以上。

三、口服蜂王浆时，最好选择含服

有很多女士朋友在口服蜂王浆时，选择了冲水喝。实在这样的食用方案是错误的。蜂王浆最好的食用方案是含服。在口服蜂王浆时，把适当的蜂王浆放在舌头下面，含三到五分钟再咽下，有利于人体对蜂王浆的汲取。

四、能够直接把蜂王浆抹在胸上

女士朋友们在日常生活中，除了含服蜂王浆外，还能够把蜂王浆均匀抹在胸上，并且在胸部做很多适度的推拿，有利于丰胸。而且含服加外用的方案会让丰胸的效果更明显。