母乳保存时间是上班族妈妈们最关怀的麻烦。上班时间又不可以喂宝宝,只能把奶先保存起来。母乳保存时间指什么?实在母乳常温保存时间由室温决定,15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。下面具体来了解。
母乳保存时间指什么
大家都知道,母乳是宝宝最好的自然食品,任何食品都不可以取代母乳喂养带给宝宝的营养作用。母乳喂养过程,宝宝不仅是从妈妈身上获得“口粮”,一起也是增强免疫体质的重要阶段。但现代社会,不少宝妈身兼数职,上班时间不可以喂奶怎么办?这就有必要把母乳提前挤出来保存待用,于是乎母乳保存时间就成为了宝妈们关怀的话题。
一般来说,母乳保存有两种,一种是常温保存,另一种是冷藏保存:
常温保存主要是在没有冷藏设备的情况下进行的,能保鲜存储的时间比较短,具体能保存多久这就有必要根据当时的常温温度来决定,假如室内温度低的,一般能够保存24小时,但假如室内温度比较高的,保存时间从6小时到12小时不等。因此,为了宝宝不至于吃上不新奇变质母乳,建议孕妈们夏天最好不要常温保存母乳。
冷藏保存是宝妈事先将母乳挤出来,放在冰箱等冷藏设备中保鲜的做法。冷藏保存能让母乳保存时间长很多,一般最少都能够保存好几天,最长达好几个月。
不过,假如不是什么特别情况,建议宝妈们也不要把母乳保存那么久,究竟放得太久,母乳中的活性成分有可能流失或变质。
冷藏母乳保存时间
母乳喂养含有的营养成分不仅有利于宝宝的肠胃功能、大脑系统发育,还有利于增强宝宝身体免疫力,减少生病的可能。因此,即使是上班族妈妈,条件答应的最好是喂奶、上班两不误,而假如条件不答应的,也要制造条件让宝宝吃上母乳而不是奶粉,最简单可行的方案就是事先把母乳挤出来放到冰箱保存,待宝宝饿的时候直接喂给他们吃,这种方案我们叫做冷藏母乳保存法。
冷藏母乳保存法除了孕妈在某些场合,如在上班地点需找地方挤奶有些尴尬外,冷藏母乳保存时间多长也是个让宝妈纠结的麻烦,究竟大家担心放的时间过长母乳会变质。那么,冷藏母乳保存时间具体能够多久?以下是相关职员实验测试给出的结果:
冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。
假如是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周。
假如是以及冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月。
假如是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,且并不经常开门,则保存期可长达6个月以上。
宝妈们有必要留意的是,冷藏母乳在喂给宝宝前一定要先解冻,能够将容器放在活动的冷水里,逐渐增加水温,加热母乳至合适的喂养温度。也可以将容器放进一锅已经加热过的水里温烫至合适温度。
常温母乳保存时间
常温母乳保存相对冷藏母乳保存,在时间上保存的长久有很大的差距,常温母乳保存时间相对来说比较短,且轻易受到室内温度变化影响,导致母乳提前变质。
常温母乳保存时间一般有以下两种情况
初乳(产后6天之内挤出的奶):27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
有必要留意的是,为防止母乳存放时间超时导致不新奇,宝妈要留意在存放母乳的瓶子上标注好时间。另外,母乳存放长时间后会分解,形成乳水、乳脂上下两层,颜色看上去有点发蓝、发黄也可以发棕,这都是正常现象。给宝宝喂食前,只要轻轻摇匀即可