人体脚底有一些的穴位，通过刺激以及推拿，能够疗养病患，促进血液的循环，目前一些人都喜欢泡脚，这也不失为健康的事情，但是泡脚也是有专家寄语的，来看看泡脚的六个禁忌。

1.太饱太饿时都不得泡脚

泡脚时，最好不要在过饱、过饥或进食状态下，由于沐足会加快全身血液循环，轻易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不得泡脚，会影响胃部血液的供给。

2.特别人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没麻烦，但特别人群要留意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不得用太热的水泡脚或一段时间泡温泉。由于用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

3.糖尿病人要留意水温

糖尿疾病者应特别留意水温的高低，由于这类患者末梢神经不可以正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，轻易被烫伤，从而引发非常严峻的后果。

4.脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情严峻到起疱时，就不得用热水泡脚，由于这样很轻易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

5.泡脚不要泡太久

泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等表现。所以，每天临睡前泡脚20分钟为佳。

6.泡脚水不得过烫

天天用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，能够轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。

以上就是泡脚应该留意的事情，当然泡脚是一项很养生的事情，但是也要泡的正确，才能为身体带来应该有的效果。