随着年龄的增大，我们知道人人都会出现朽迈的一天，当我们成为老人的时候，我们会意识到身体的性能也会逐渐的衰退，所以这个时候我们身体的器官假如平时没有留意保养，就会出现麻烦，所以在日常的生活中我们要及时的学会保养自己的身体，那么对于我们身体的足部，我们要懂得及时的护理，俗话说的好寒从脚生，所以我们要做好足部的护理工作，但是有些人对于足部怎么样做护理不是很了解，那么如何足部护理比较好呢？

1第一，老年人在做足部护理的时候，在日常的生活中我们天天睡觉以前要用温水泡脚，这样不仅能让血液循环，而且能够很好的起到防寒的作用，一起还要留意洗完脚后在脚部涂抹很多甘油来防止脚部干裂。

2其次，老年人要尽量少穿尖头鞋，由于尖头鞋会阻碍血液循环，一起我们在严寒的冬天尽量要穿棉鞋，由于棉鞋不仅暖和，而且舒适，并且不要穿皮鞋，由于皮鞋比较硬，不利于促进身体的血液循环。

3最后，老年人要经常对足部进行推拿，来促进身体的血液循环，消除身体的疲乏，一起也能达到增加身体免疫力的作用，在做推拿的时候假如条件答应，我们能够选择去很多足疗店进行推拿，来帮助我们起到很好的保养作用。

老年人在护理足部的时候，一定要留意严寒的冬天要保持足部的暖和，不要让足部受凉，一起天天睡觉前要多用温水来泡脚，缓解疲乏，这样有益于身体健康。