目前社会，人们的性观念不再守旧，而是不计后果，开放标准大，因此出现一系列意外的情况，常见的就是意外怀孕。因此一些人对怀孕没有心理预备，所以当意外怀孕时，会手足无措。那么，意外怀孕怎么办呢?下文就给大家解答一下这个麻烦。

1、确定是否怀孕

一些人由于心里紧张，因此对是否怀孕并不肯定。因此，出现意外怀孕时，第一有必要再次确认是否怀孕，加强怀孕的真实性以及正确性。确认怀孕的方案有一些种，如验孕棒，验尿，验血等，这些方案都能够正确的测验出是否已经怀孕。

2、调节心理

意识到意外怀孕时，不可过分紧张，不可过分慌乱，应该保持平稳放松的心态。适当时，可接受专业的心理指导。第一有必要考虑的就是是否打算生养。假如不打算生养，就应该选择最安全的人工流产方案来解决意外怀孕的麻烦。假如打算生养，就应该好好的养胎，保证婴儿在母体内的健康以及安全。

3、选择安全的人工流产方案

意识到意外怀孕时，一些人会选择流产。不过流产的方案众多，如药品流产，人工流产等。因此，在选择流产方法时，应该选择最适合自己的，也最安全的流产方法，这样才不会对身体造成损害，而且也不易留下后遗症。

4、流产后的调理

女士就产后身体特别衰弱，因此要特别留意流产后的调理以及休息。意外怀孕选择流产后，要注重食品中营养的补充，要保证身体的充足睡眠，不可受冻受凉。流产后只有精心调理，静心静养，才能够保证身体的健康，也才不会有流产后遗症的存在。

以上内容就是意外怀孕怎么办的解决方案。相信通过上文的先容，大家对意外怀孕也有了更深的了解。所以，当意识到意外怀孕时，大家不必惊慌失措，闭口不言，应该调整好心态，找出两全其美的方案，这样既不会对身体造成损害，又很好的解决了意外情况。