夏季，是阴道炎的高发季节，很多女士因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严峻影响着生活质量。由于社会生活方法的复杂多样，有的年轻女士甚至怀疑自己得了性病，但又羞于开口，不敢到医院就诊，结果延误病情。

白带异常要尽快检查

白带异常是阴道炎的首要信号，黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者，多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒者，多为阴道滴虫感染所致。

过度清洁不可取

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度洗擦，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道损害，所以平时只要以温水冲洗即可。

平时尽量穿棉质透风的内外裤，保持干爽，平时假如分泌物未几尽量不要用卫生护垫，假如使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。女士私处“小浴”的几个细节

刺激性食品要少食

正常情况之下，我们的自然免疫功能会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让免疫功能正常运动。

抗生素稳定用

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，由于抗生素当然能够杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

性生活正常单纯

很多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，假如性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

心情保持愉快

保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方案，另外日常的生活作息也要正常，这样才能让免疫功能正常运作。

另外，专家提醒，假如你觉得自己可能感染了阴道炎，就诊前不要清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会影响医生判定你所感染的菌种。