健康的乳房是美丽、性感的。但是，当它出现了原因不明的瘙痒、时隐时现的肿块、莫名其妙的溢液时，你是应该如临大敌，还是置之不理?

目前，让我们一起揭开乳房的奇妙面纱，读懂乳房的种种事件……

事件一：乳房疼痛

“我的乳房经过检查没有任何麻烦，可为什么会痛呢?”一位非常关怀自己乳房健康的女性来信中这么写道。那么，乳房疼痛是乳房在向你诉说什么呢?一起听听吧。

1.不用担心的麻烦

青春期乳房疼痛一般发生在9～13岁。这时MM的乳房开始发育，有略微的胀痛。

解痛钥匙：初潮后，乳房发育成熟时，疼痛就会自行消逝。

经前期乳房疼痛很多成年女士在例假前三五天开始疼痛，例假结束约5天后疼痛就会减轻，这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺间组织水肿引起的。

解痛钥匙：例假来潮后疼痛会自行消逝，不必口服药品;若疼痛明显，可在医生的指导下口服药品。

孕期乳房疼痛很多女士在怀宝宝40天左右，会由于乳腺增生而产生乳房胀痛。

解痛钥匙：不需疗养。

产后乳房疼痛在宝宝出生后的3～7天，你可能出现乳房疼痛。这是由于产后乳汁充盈、乳房内部组织水肿、乳腺导管不通畅导致。

解痛钥匙：最好的解决办法就是给你的宝宝喂奶。有硬结时可在哺乳前用毛巾热敷并推拿硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。

人工流产后乳房疼痛由于妊娠忽然中断，女士体内的激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺忽然停止生长，因此会发生疼痛。

解痛钥匙：不安吗?没必要，当身体内的激素水平逐渐恢复正常时，疼痛就会消逝了。

性生活后乳房胀痛性欲淡漠或性生活不以及谐的人，由于达不到性满足，乳房持续充血而乳房胀痛。

解痛钥匙：丈夫在性生活前可对妻子进行爱抚，努力达到高潮;在性生活后可对乳房进行适当的推拿或热敷，以减轻乳房的疼痛不适。

2.有必要留意的麻烦

假如乳房忽然很疼，摸一摸，更疼;看一看，红红的;感觉一下，热热的;那么很可能是乳房发炎。假如是处于哺乳期的妈妈们，就更要留意了。

假如乳房疼痛伴有肿块，与“大姨妈”有关，经前开始疼痛，经后可缓解或消逝，那么很可能是乳腺增生了。

若例假结束后一星期仍很痛，且更久更痛，可能是纤维囊肿或肋骨与胸骨间的软骨关节炎。

3.乳癌&乳房疼痛

乳房疼痛=乳癌?否!85%的乳房疼痛与乳癌没有关系!由于乳癌本身很少引起疼痛。

事件二：乳房肿块

你的两座小山峰被“小山丘”占据?心里吓一跳，不会有事吧?

1.不用担心的麻烦

是不是乳房被抓或捏了?是不是把正常的乳腺组织误当作肿块了?

2.有必要留意的麻烦

乳房发炎已经谈过的啦!

乳腺增生不用说了吧，这个也谈过的。

纤维囊肿肿块摸起来像嘴唇，比较软，用针将液体抽吸后，肿块就能够消逝。

不疼不痒的“小疙瘩”呢，不用管吗?错!不疼的肿块多为乳癌早期表现，女士朋友不可掉以轻心。

3.年龄&肿块

30岁之前，肿块多为良性纤维腺瘤或囊肿。30～50岁，通常是纤维囊肿或乳癌。停经过后出现的肿块则多为乳癌。

事件三：乳头“流泪”

乳头“哭了”，看看是什么让她不惜“金豆豆”的——

1.不用担心的麻烦

哺乳期，斥责斥责，大家都知道的。

2.有必要留意的麻烦

若“泪水”像水或乳汁，多半因泌乳激素较多所致，见于泌乳素性腺肿瘤或高泌乳素血症。

假如“泪水”略微泛黄，则多与纤维囊肿或乳管松弛有关，少数是因口服药品导致。

假如“泪水”为血样性或褐色，那可能是……“癌?”

谁说的!你知道吗?约95%的“金豆豆”为非癌症所引起的，如良性纤维囊肿、乳突瘤，这些都是良性病患，很少恶变;只有5%与癌症有关，只要接受正规疗养即可。

提示：只要乳头“流泪”，除喂宝宝开心地“哭”外，其他情况都说明不够正常，找医生看看吧。

事件四：乳头痒痒

1.不用担心的麻烦

天气干燥或过度使用肥皂清洁，正确清洁乳房即可;

亵服摩擦。建议穿没有缝合线的胸罩，或在胸罩内放一块软棉垫。

2.有必要留意的麻烦

经过两周擦药或更换舒服的胸罩仍没有全好，一定要找医生看看!

事件五：姥姥遗传下来的乳头凹陷

20岁的小林长得纯洁可爱，可是最近她却一直闷闷不乐，由于她意识到了一个天大的秘密：她的乳头是长到里面的!偷偷看妈妈以及姥姥的乳房，似乎也是这样的，悬着的心终于掉下来了，可是后来又听别人说乳头凹进去是很不正常的，掉下去的心又重新浮了上来……

1.不用担心的麻烦

假如母亲或母亲一代人中有乳头凹陷的，下一代也有可能，属于遗传，不必太担心。

青春期胸罩使用不当，过小或过紧，也很轻易导致乳头凹陷。

2.有必要留意的麻烦

曾经正常的乳房忽然内陷，还有液体溢出，摸着还有肿块，可能是乳癌征兆，这个时候，你就应该赶紧去医院了。

提示：假如乳头只是略微凹陷，用手轻抠，乳晕肌肉收缩一下就凸出来了，这无大碍。假如太凹陷，要特别留意凹陷处的清洁，免得因堆积肥皂、分泌物或污垢引起感染。洗澡时，可用小棉棒沾净水，轻轻转动清洗凹处。

事件六：副乳

副乳是什么?在很多女士的腋窝前面，能够看到小小的像乳头样的突起，有的还有淡淡的颜色，这就是副乳。有的MM一边有，有的则“左右开弓”。副乳常见的长相有3种：一种是有乳腺组织，没有乳头;第2种是有乳头却没有乳腺组织，小小乳头像颗痣，有些人直到哺乳时溢出乳汁，才赫然发觉那是副乳;第3种是有乳头也有乳腺组织，很像多一个乳房。

对策：副乳很常见，很正常，一般不需切除。

有副乳，得乳癌的概率是否更高些呢?绝无此事!不过，女士接受乳房摄影检查时，要把副乳算进来。

事件七：乳房不对称

1.不必担心的情况

对雌激素敏感性不同。雌激素敏感性较强的一侧乳房先发育，会显得饱满很多;敏感性较差的一侧生长得比较慢，看起来小些。随着身体逐渐发育成熟，两侧乳房会趋向对称。

长期偏于一侧睡眠也会出现乳房发育不对称现象。

2.有必要留意的情况

一侧乳房有损伤、外伤、炎症、肿瘤，都会出现两侧乳房不对称的现象，应该看看医生了。

事件八：乳房过小

什么叫乳房过小?目前尚没有同一的标准。假如MM身材单薄或营养不好，脂肪较少，乳房会比较小。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，对健康并无阻碍，不会影响今后的结婚、生养和哺乳。

假如是病患引起的，应当第一疗养病患。对于单纯发育不好的，能够通过饮食、推拿、锻炼等矫治。

记住了饮食+运动=科学丰胸。

斥责护乳房篇

吃什么?原则：低脂高纤。

多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食品。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质的食品。不要暴饮暴食、偏食。

美乳食品举例：大豆、肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、海带(与大豆酱、豆腐、萝卜、芋头、鱼丸等一起煮了吃)。