一些家长在面临宝宝厌食时非常烦恼，为了宝宝的营养能够维持正常状态，经常会强迫儿童吃饭，而且有时候还会打骂儿童，可是这种方案不仅不可以够解决宝宝厌食的毛病，还会让宝宝有抵抗心理，以后再想要喂食就会非常麻烦，实在解决宝宝厌食的麻烦并不难，只要采取非常机智的方案就能够轻松应对，下面就让小编来说说宝宝厌食应该怎么办？

1、进步进食爱好

一些宝宝主要是对于天天一样的菜系产生了厌倦心理，这时候父母能够根据宝宝的爱好来搭配食品，比如能够改善食品的颜色，也可以能够用食品做成一个个形象的卡通人物，能够吸引宝宝的留意力，可是这就有必要父母非常的花心思了，这不是一道简单的工序。

2、保证睡眠质量

实在良好的睡眠会促进肠道的蠕动，因此一定要解决宝宝睡眠质量的麻烦，尤其是在睡前能够给宝宝讲解很多有趣的故事，这样就能够快速的吸引留意力，慢慢的就会进入梦乡，一起对于饮食的欲望也会慢慢的强烈起来，是非常有效的解决厌食的方案。

3、不要训斥儿童

一些妈妈在长期给儿童喂养的时候都会消磨耐心，这时候宝宝的淘气就会引发妈妈的愤慨，随之就会训斥儿童，这样儿童的心理就会自然性的反感，慢慢的就会演变成厌食症，所以这是非常不理智的做法，不仅没有解决麻烦，还会将母子关系恶化。

4、适当的运动

能够经常带儿童去很多野外运动，就比如散步、骑车等，也可以教宝宝学会游泳，这些运动都能够很好的促进体内的新陈代谢，久而久之就会让宝宝产生饥饿感，这时候宝宝会主动提出来进食，根本不有必要父母的督促，是非常有效的方案。

以上就是小编对于宝宝厌食的解决办法，不知道有没有解决各位父母担忧的麻烦，相信只要各位家长运用上述的方案，就能够很好的解决宝宝厌食的麻烦，不知道大家有没有仔细阅读呢？