能够先观察长时间，判定这一部位是否光滑、不掉屑，一般没有痛痒的感觉，若白斑部位有所扩散、也可以是边界模糊不清时，就能够初步认定这一表现属于白癜风，病情的确认还有必要看到白斑过后才可加以确认。若已确认是白癜风，则不得盲目进行疗养，需结合医生的专业、公道指导，才能够进行，更不可私自使用药品，最好不要愈合时间的延长。

1在意识到麻烦时，需根据早意识到、早确诊和早疗养这三项原则，对白癜风进行疗养，要对最佳疗养白癜风的时机予以把握，以便于实现对白癜风这一病患的完全治愈，切不可拖延时间或盲目用药。

2若确定为白癜风，忌食包含大量维生素C的食品，其可阻扰玄色素的合成，导致病变位置玄色素无法再生。因此，如柚子、樱桃、桔子和山楂等富含维生素C的食品，也应该尽量少吃，也可以干脆不吃。

3另外，也能够判定为汗斑，这属于一种真菌感染，属于体癣，假如真属于这一病症，天天在洗澡过后，能够用食用白醋来抹一下，持续几天时间，往往表现就有所好转，若没有好转，则需尽量前往医院，查明病因。

皮肤上有白点，患者不得惊慌失措，要让自己冷静、理性，及时前往医院对此加以诊断和疗养，若越早疗养病情，则康复更为有利。此外也要最好不要焦躁、忧虑的情绪，要乐观、平以及。