孕期腰疼是孕妈妈们在怀孕期间经常出现的表现，一些孕妈妈腰疼在孕早期的时候就会出现，为此一些准妈妈们痛苦不已，备受煎熬。不仅自己吃尽了苦头，家人伴侣也随着担心心疼。那么麻烦来了，女士孕期腰疼是什么原因呢?接着为大家逐一先容，供大家参考。

1、过度疲乏

女士孕期腰疼是什么原因呢?过度疲乏是其中的一个很重要的因素。假如孕妈妈在怀孕以后没有留意休息，过度劳累，很轻易造成腰肌损伤。

2、缺乏运动

有一些的女士朋友在知道怀孕以后，运动的时间就会非常少，有些孕妈妈还整天都躺在床上。假如孕妈妈没有留意适当的运动时，可能会使盆腔产生瘀血，无法负担腹部压力而导致腰部不适。

3、没有及时换掉高跟鞋

孕妇在怀孕以后，随着胎宝宝的逐渐长大，腹部的重量也会慢慢加大，孕妈妈的身体重心也会相应前移。假如孕妈妈还穿着高跟鞋，为了保持平衡，腰部用力加大，腰部肌肉压力更大，更轻易疲乏引起酸痛。

4、孕中后期

女士孕期腰疼是什么原因呢?在孕妈妈怀孕的中后期的时候，胎宝宝以及羊水的重量也会增加一些，孕妈妈腰椎的压力也随之增加，身体会往后倾。为了保持平衡，孕妇腰部肌肉有必要保持收缩状态向后用力，时间久了紧张的肌肉得不到放松，自然引起腰痛。这种由于疲乏产生的腰痛，在得到充分休息或生产后会逐渐恢复。

5、其他原因

还有很多其他的原因也会造成孕妈妈腰疼的情况出现，比如说孕妈妈本身患有其他方面的病患而导致腰痛，产后也可能会加剧。

女士孕期腰疼是什么原因呢?以上就是孕妈妈在孕期腰疼的几个主要原因。孕妇应该根据自己的实际情况做出正确的判定。假如腰疼略微，则能够通过很多方案进行缓解，假如腰部疼痛很厉害且伴有其他表现，应该及时就医。