红糖姜水我们大家都喝过，比如感冒了也可以女孩痛经的时候，老人就会让我们喝一碗红糖姜水，那它的功效与作用到底是什么?应该怎么用好这个良药呢?下面小编就给大家具体先容一下红糖姜水的功效与作用。

红糖姜水,顾名思义，就是把红糖以及生姜放在一起熬制的水，因此，红糖姜水的功效与作用，应该包括红糖的作用以及生姜水的作用。

红糖姜水的功效与作用如下：

1.散风寒：生姜性味辛温，具有发散风寒、驱邪外出的作用。因此感受风寒，淋雨等导致的感冒都能够用红糖姜水来发汗。

2.活血化瘀：红糖能够活血化瘀，促进淤血及恶露的排出。因此女士由于淤血导致例假不调，痛经及产后恶露不绝都能够口服红糖生姜水来疗养，这是人们常用的红糖姜水的功效与作用。

3.暖胃：生姜能够暖和胃部，尤其是进食寒凉食品，导致的胃痛也可以腹部受凉以后导致的腹痛。喝上一碗红糖生姜水，就会驱散寒邪，让胃暖暖的，感觉很舒服，疼痛自然就得以缓解。

4.补血：为什么我国妇女产后坐月子的时候要多吃红糖呢?由于红糖能够补充女士在生产过程中消耗的能量，还能补充铁元素从而能够补血，扩充血容量，又能活血化瘀，促进产后子宫的恢复，淤血的排出和促进乳汁的分泌。所以，产妇要多吃红糖就是利用了这一红糖姜水的功效与作用。

红糖姜水的功效与作用还有一些，其用途广泛，取材及制作非常简便，大家在生活中能够多应用这一类一般的方案来防病治病。