人们在怀孕的时候都会有各种的生理反应，尤其是对母亲的身体危害非常的大，由于随着婴儿在体内的不断成长，会对体内的器官造成一定的压迫，这可能会导致很多更严峻的情况出现，那么可能会导致身体的不适.我老婆怀孕3个多月，正处于关键时期，那么这个时候他经常会出现很多背痛，在睡觉翻身的时候非常的困难，那么想请问一下怀孕后背痛怎么办？

1这个情况一般是心脏的回流速度不太好，从而会导致很多疲乏的产生，所以在怀孕的时候一定要左侧卧位比较好，由于这样的话不会压迫心脏，而且也会有利于血液循环以及减轻疲乏，对身体有好处。

2实在这个情况也是非常正常的，但是一定要多留意休息时间的时候要留意睡觉的姿势，不要平躺，能够侧身睡觉，这样能够适当的用力帮助推拿，有利于血液的回流能够缓解表现，要多留意。

3其次还有一种情况可能是很多内脏器官的病患，比如说胆囊的病患，还有可能是心脏的病患，最近一定要去正规的医院做检查，确定病因，有针对性的去疗养，不要盲目的去听信很多别人的胡言乱语。

孕妇在听说中一定要留意营养的供给，要多吃些有营养的东西，不要多吃很多油炸的垃圾食品，一起也应该保持一个良好的心情，天天都应该有一个良好的生活习惯。