假如夫妻之间同居了两年以上，而且期间也没有任何的避孕措施而未能怀孕，医学上将这称之为不孕症。导致不孕的原因一些，有一部分人因病不孕，还有一部分人由于缺乏性知识以及因不好生活习惯而造成。对于缺乏性知识以及因不好生活习惯所引起的不孕症，不妨选用人工助孕的方案来解决。那怎么促进排卵进步受孕呢?下面向你先容5种人工助孕方案。

1、心情愉快

有很多女士朋友已经婚后多年但是却一直没有怀孕，通过很多疗养也还是没有效果，所以经常都是闷闷不乐的，一旦收养一个儿童，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来，女士排卵是受精神因素的影响的。假如心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕女士不得忧虑重重，怨这怪那，要心平气以及，保持乐观，这是怀孕的基本条件。

2、维持适当的体重

怎么促进排卵进步受孕呢?有相关的科学研究意识到，假如女士的体重相比标准体重轻了5——10斤，就有可能引起不孕。所以，女士在预备怀孕期间，一定不要节食，要留意营养，以维持适当的体重。

3、减少颠簸

有国外的妇产专家研究称，假如经常处于颠簸之中，则在一定程度上会影响孕激素的产生，假如女士均匀每个星期跑动30公里以上，例假周期以及排卵的规律就要发生变化，影响受孕。因此，在受孕期间，女士要减少剧烈活动，男性要少骑自行车，骑车过久，使匾约拌不断振荡，有可能影响生精功能。

4、碱性溶液灌洗阴道

有什么方案能够促进排卵进步受孕呢?在同房之前，女士能够先用小苏打溶液冲洗阴道，这样做也能够有效进步受孕率，由于妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶页庠疱洗阴道后，能够使宫颈黏液变淡薄，有利于精子的通过。具体方案是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。

5、讲究同房体位

为了进步女士的受孕几率，同房时的提味也是有讲究的。夫妻在同房的时候，可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。

怎么促进排卵进步受孕?以上就是小编为大家先容的促进排卵进步受孕的方案，希望能够帮助到大家。老宗医温馨提醒：寻求健康怀孕的方案是很多夫妻生养计划的重要部分，科学怀孕与快速怀孕相结合，才能得到相得益彰的效果。