如何预防心梗？“心梗”听起来就是“老人病”的疾病，和二十来岁的年轻人放在一起，小编的心，也跟着塞了一下……还是请出专家，为我们剖析一下吧~
年轻心梗更危险
心梗，简单理解，就是供应心脏的血管堵塞了，血管堵塞了心脏没有了血液供应，那么心脏泵血的功能就会受到明显的影响，全身脏器血供一旦不足，自然就会有生命危险哦！因此医学界有时间就是心肌，心肌就是生命的说法！
老年人的心梗呢，多是多年冠心病所致，血管的狭窄状态是慢慢形成的。虽说血管本身状态可能不如年轻人好，但常年的轻微缺氧他们的心脏可能已经有点适应了（熏疼3秒），部分患者甚至已经形成了侧支循环（相当于国道主干道堵了，有些车可以从别的省道走过去了，但车流量及速度都会慢很多），心梗时可以通过这些“小路”继续为心脏供血。
而年轻人的心梗一旦发病，就像高速突然封路，大家也没有小路可以走，一下子就塞死了过不去了，非常容易导致严重的并发症。
一句话总结：年轻人心梗更容易猝死……
别以为胸痛才是心梗
心梗最典型的症状，就是：突然发作剧烈而持久的，胸骨后或心前区压榨性疼痛，有人描述为，像块砖石压在胸口一样。通常如果这么典型的按照教科书写的症状发作，大家都会知道要去医院了吧？如果说有不知道的，嗯，现在你也知道了~
但有一些症状，可能你也要留个心眼，可能也是心梗啦！！
少数人可能是“颈部、咽部疼痛、牙痛”；
有些人可能是“上腹痛”“左肩膀痛”，大家可能会误认为是胃痛、肠胃不舒服，关节炎；
还有些可能表现为心悸，感觉自己心跳乱得不行；
还有些可能表现为极度疲惫、眩晕；
甚至有些人直接神志不清晕过去了。
那怎么知道症状究竟是不是心肌缺血的症状呢？
这个真的不好判断，所以有什么不舒服不要硬抗！尽早就医，交给专业的医生去判断喔！
防心梗 不可不知……
疾病诊断治疗还是要靠专业人士的，那我们可以做的，就是从日常生活中去预防。
就中老年人而言，多有
高血压、高
血糖、高血脂等基础疾病，稳定的控制基础疾病和定期检查了解身体各器官的情况是重点。
而对于年轻人而言，有一些苦口婆心的“废话”还是要提一下的~
1、 戒烟限酒：据说买烟买酒的钱，够买一辆保时捷，你要不要戒烟戒酒试试？
2、 规律的生活习惯：不要以为自己年轻，就大胆挥霍自己生命的资本，出来混，迟早要还的，保持规律的作息，才能更好的去实现梦想啊！
3、适当的运动锻炼：久坐不动，不仅对身体不好，对桃花运也不好，本来已经找不到对象了，你确定还要继续宅着？
4、 定期体检：恩，小编刚完成公司的年度体检，正在看文章的你，无论有没有什么不舒服，无论公司有没体检福利，都记得至少每年体检一次噢~如果体检结果有疑问，欢迎查看《体检报告有异常？莫慌！收下这份说明书，不再花冤枉钱》
5、 适当减压：现在的生活压力，emmmm，小编也没啥减压好建议了，如果你有，可以留言告诉我噢~我们一起减减压~
6、 均衡饮食：这简单的4个字，其实内含的意义，可以出一本书了，不知道怎么吃？来，手把手教你！
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