肝郁气滞会让你脾气变得很差，这个时候就一定要要选择适合的茶也可以药品来帮助调养才行，我们也知道是药三分毒，所以，一些人都会首选通过喝茶来调节，那么，肝郁气滞喝什么茶呢?小编今天为大家整理了相关的内容。

第一、肝郁气滞喝什么茶

假如你被肝郁气滞麻烦困扰，建议喝很多玫瑰茶来帮助调养，玫瑰花一直以来就有解郁效果，能够说是急脾气人士的好选择，它本身不仅有理气解郁效果，而且，还能够帮助活血散瘀呢，所以，在脾气急躁也可以心情比较抑郁的时候喝一点效果特别好。

第二、怎么样喝玫瑰茶来调养肝郁气滞

天天拿十克左右的玫瑰花来放在透明的玻璃杯里面，然后用开水浸泡五分钟左右将其当做茶来喝即可，有口苦能够放入杭菊花，总是觉得累能够放入几枚大枣，火气比较旺就加入百合以及橘络，这样就能够达到疏肝理气以及清心安神效果。

第三、喝玫瑰花茶专家寄语

一些人觉得喝玫瑰花茶是女士的专利，但是，假如男性有上述的这些表现也是能够通过喝玫瑰花茶来帮助解决麻烦的，另外还有一个小细节有必要大家留意，那就是在喝玫瑰茶的时候一定不要以及茶叶一起泡，由于这样不仅会影响到玫瑰花茶的功效，还可能会导致有害的物质产生。

以上就是“肝郁气滞喝什么茶”的相关麻烦内容，假如你不知道应该怎么样帮助自己缓解肝郁气滞麻烦，那么，这个时候不妨给自己预备一杯玫瑰花茶，相信喝长时间以后，你会意识到自己的心情以及脾气都好了一些。