尿失禁是女士朋友羞于开口的一种常见病。有一项国内调查显示，18岁以上女士中32%有不同程度的尿失禁，激素分泌不稳定，生养多胎、产后休息不足等因素都可诱发。但很多患有尿失禁的人不就医，主要是缺少对病患的理解以及熟悉，也可以羞于就医。所以可能就会耽误最佳的疗养时期，假如出现了这种状况，一定要及时的到医院进行检查疗养，可能效果会好点。

1妇女在生养或生养后缺乏运动也可能出现小便失禁，原因是骨盆底肌肉松弛。此外，心理麻烦也可令人患上失禁。所以还是要从自身出发去寻找原因，当然还要去医院进行检查对症下药。

2正凡人当然有尿意时，仍然能够操纵不解尿长时间，但是有病的人会忽然有急强烈的尿意而无法忍住小便尿很快就流出来的情况，是因膀胱肌肉紧张过度以及尿道括约肌的合作不当所引起。

3我前段时间在网上还看到一个新闻就是关于尿失禁的，对于女士朋友来说减重在一定程度上是能够减少尿失禁的，但是具体什么原因我也记不太清楚了，应该会有效果的，大家能够尝试一下。

尿失禁的疗养方案实在是有一些种的，比如说运动疗养，药品疗养，当然还会有手术疗养，大家能够根据自己的实际情况来进行选择疗养，这样效果会更好。