我的母亲是个老中医，她有三十多年的从业经验。我们一家三口的日常调养工作都是由她一手包办，从小妈妈就特别注重养生也教我们，有必要注重自己的膳食。小的时候身体不是很好，尤其是身体过后经常手脚发冷，而且会有生理痛，这个时候妈妈就会煮薏米汤给我喝。妈妈告诉我，玉米汤能够调养我身体里的湿气，尤其是对于我这种寒性体质，假如搭配衣服的来喝药性更加温顺。

1一些人会有疑问，薏米是寒性的，假如本身就是寒性体质，怎么还能喝薏米汤呢？薏米含有丰富的蛋白质和维生素a，维生素b，能够使女士的皮肤光滑。你起到保护肌肤增强免疫能力的作用，是女士最喜欢的一个补品之一。

2薏米确实比较寒性，通常不会单独饮用，我们家喝薏米汤时候我会放下很多，红豆和红枣这些补血补气的食材。这样能够综合薏米汤的药性，一起起到养胃护肝的作用，喝下去过后会觉得浑身暖暖的。

3经常吃很多薏米汤，能够促进体内的血液循环，强根健发，一些女士，之前都有脱发的情况，但是长期口服薏米汤过后，这种脱发的情况有所改善。假如你身体衰弱，面色苍白以及水蜜桃还能固本培元，滋阴壮阳。

中医讲究相生相克，一些药材不可以并在一起口服，我们最好的到医院遵从医嘱，正确口服药品，薏米汤是个宝，但是随意搭配使用的话也可能会产生，不良的副作用。