吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲乏。

橘子皮别扔 用来泡脚特别好

冬季天气干燥，皮肤轻易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C和精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来， 洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对疗养初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、大便干燥、尿黄等表现者慎用。

有必要提醒大家留意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，由于它的表面有农药以及保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮有必要处理一下，应先用净水冲洗掉表面的污 物，继而用净水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升净水中加入食用碱5~10克)浸泡5~15分钟也可以在淘米水中浸泡1小时左 右;最后用净水冲洗干净，放在透风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中，就能够享受清香怡人的橘皮浴了。

保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于疗养脾胃气滞引起的消化不好、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少一些，不会刺激胃肠道。

新奇的橘子皮千万别吃

中医提醒新奇的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮以及中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是一些人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新奇的橘子皮不可以吃。

专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，轻易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。

另外，新奇橘皮刺激肠胃，还可能是由于橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要留意表面发霉的橘皮也不要使用。

因此，新奇的橘子皮最好晾干，并放置起来，最好隔年再用。