巢是女士朋友的性腺器官，对女士朋友来说非常的重要。专家先容，假如女士卵巢出现麻烦的话，会导致女士不孕不育的现象发生。因此要时刻保证女士卵巢的内分泌系统平衡，从而有效保持女士体内的新陈代谢，保证卵巢永葆青春。

保养卵巢的推拿手法

据相关专家先容，导致女士卵巢出现朽迈的原因非常的多，如穿衣不正确的话，就极有可能导致卵巢变形，从而影响女士的发育。随着现代生活的进展，快节奏的生活和社会的压力都会导致女士身心疲乏，这也是导致卵巢朽迈的主要原因。

除了上诉的情况之外，还有一些原因都会导致女士卵巢朽迈，严峻危害着女士朋友的健康，可能会导致女士朋友闭经，就会造成排卵受影响，导致不孕，卵巢失去功能会导致身体变得臃肿、面部发黄、阴道干涩并且闭经。

为了保证女人卵巢的健康，在日常生活中，我们一定要时刻关注着。专家先容，能够通过例假的表现来看卵巢是否健康。我们还能够对卵巢进行有效的防护，能够通过推拿的手法来保养卵巢，使例假正常由内而外的护养效果，来重新焕发卵巢新生命。

卵巢保养的推拿手法

1：抹油

2、点压腰眼

3、打开腹股沟淋巴结

4：从腰际拉抹到腹股沟

5：腹部打太极

6：肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧

7：阴历按压卵巢

8：在腹部做菱形切割

9：点穴：肚脐下三微暇、旁开1.5微暇左右穴;旁开三微暇左右穴。

10：暖宫

11：点压腰眼

12：从腰际拉抹到腹股沟。