你的身边是否有很多女士朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的儿童了，怎么睡觉时还会流口水呢?这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人情愿天天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。诱发女士朋友睡觉流口水的原因有哪些?

1、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只有必要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

2、口腔病患

由于遗传因素以及后天不好习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。口腔里的温度以及湿度最适合细菌的生殖，牙缝以及牙面上的食品残渣或糖类物质的积存，轻易发生蛀牙、牙周病。这些不好因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不好。假如口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消逝。

3、兴奋过度

身体疲乏、用脑过度或口服某些药品后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、膳食习惯入手，最好不要暴饮暴食或饥一顿饱一顿，留意休息。平时可多吃很多薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

4、脾胃失调

中医以为成年人工流产口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不以及则卧不安”。

5、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，忽然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。能够对着镜子笑一笑，假如意识到有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等表现，可能是面神经炎或中风的前兆，建议马上到医院进行相关检查。

睡觉流口水怎么办

根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判定自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依旧干爽。

第一一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、也可以斜靠着椅子睡觉，这样比较轻易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，也可以微微向右侧卧睡觉。

睡觉之前最好不要吃东西，一起要刷牙也可以漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙过后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

假如上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，假如有的话尽快做牙齿矫正。

有可能是脾的功能出了些麻烦，能够试试吃很多具有健脾功能的中药也可以食品，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推举莲子红枣米粥，健脾效果不错。

另外可能是病患引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经病患也可能引发流口水，这时候一定要尽早到医院检查疗养。