男性精子实在是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至抹杀了它的生命力。那么哪些因素会损害精子呢?下面我们来一起看一下：

精子喜不喜欢吸烟的“爸爸”

人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不好影响。另外，吸烟对女士健康与孕妇有很大的杀伤力，男性吸烟，会不会也影响其生养能力?

很多男性吸烟的误区：

饭后一根烟，快活似神仙?

跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会取出烟来吞云吐雾。

人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不好影响。

陈镜洲医生说，饭后吸烟，对胃部的消化系统没有帮助。饭后吸烟只能得到心理的慰藉，但是对身体的损害更大。

饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被汲取到血液，使人感兴奋，脑袋轻飘飘。实际上，饭后吸一根烟，比日常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增，吸烟会阻碍食品消化，影响营养汲取。一起还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，也可能引起腹部疼痛等表现。

睡醒一根烟，神精气更爽?

吸烟的时间、环境、场合把握不良，更是害上加害，这也是吸烟者的误区。

一早醒来，还没离开床就点燃一根烟，以为这样能够让一天更精神。陈医生说：“大家以为这样能够提神，实在不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后，脑细胞恢复后，精神应该更好，吸烟反而会造成麻醉作用，由于其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量，细胞得不到足够氧气，反而影响头脑的清醒。”

睡醒吸烟，想将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，却不晓得经过了一晚后，室内假如空气流通不良，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中，健康必定受影响。另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。

吸烟不影响生养?

陈医生说：“吸烟增加血管堵塞的机会，阴茎海绵体有一些微血管，血供不足将造成性功能变差，勃起以及持久能力都受影响，早泄加重，也会阳痿。另外吸烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示，吸烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，对女士的影响更大。”

资料显示，男性吸烟者其正常精子的数目约减10%。烟瘾较重者，天天吸21至30根烟，其畸形精子发生率明显增高;吸30根烟以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。

有人曾对5000多名孕妇进行分析，意识到其丈夫天天吸10根烟以上，胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多，死亡率也越高。丈夫吸烟的妇女，生有缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。

饮酒以及吸烟是“最佳搭档”?

饮酒以及吸烟似“好兄弟”，一些人都喜欢在饮酒时吸烟。

你或许不知，烟酒一起享用比单独饮酒或吸烟的毒害更大。酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。

医学资料指出，口腔癌有70%与吸烟以及饮酒双管齐下有关联;此外，肝脏代谢功能也会遭殃，由于烟酒同食时，肝脏只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留更久，增加了烟草对人体的损害。

以上先容的是男性吸烟对精子的危害，希望对大家有所帮助，男性朋友一定要戒烟，吸烟一点益处都没有。