在天气越来越严寒的此时艾灸会有什么好处呢?艾灸除了能够保养养生外还能够防病。不过，为了防止出现意外，在艾灸时还有必要留意很多细节。下面就来一起了解了解艾灸的好处以及专家寄语都是怎样的吧。

艾灸可防护病患

中医以为，艾性味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，有温经止血，散寒止痛、祛风止痒之功，适用于虚寒腹痛、崩漏下血、例假不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等，用艾制成各种艾条用以烧灸等，可使热气内达而温通气血，透达经络，疗养各种寒痛症。

艾灸的作用

1.调以及气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保养的目的。

2.温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发病患。

艾灸借助其温热肌肤的作用，暖以及肌肤经脉，活血通络，以达疗养寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

3.调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

4.扶正祛邪：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸能够培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。

艾灸的专家寄语

1.要专心致志，耐心坚持，施灸时要留意思想集中，不要在施灸时分散留意力，以免艾条移动，不再穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保养灸，则要长期坚持，偶然灸是不可以收到预期效果的。

2.要留意体位、穴位的正确性，体位一方面要适合艾灸的有必要，一起要留意体位舒适、自然、要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火，现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很轻易燃着，因此，施灸时一定要留意防止落火，尤其是用艾炷灸更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的容器内，以便于熄灭。

4.要留意保暖以及防暑，因施灸时要暴露部分体表，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，一起还要留意室内温度的调节以及开换气扇，及时换取新奇空气。

5.要最好不要烫伤以及防止感染。化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，假如已经破溃感染，要及时使用炎药。

6.要把握施灸的程序，假如灸的穴位多而分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

艾灸是一种中医疗法，对疗养一些病患都会有帮助的。假如身体有不适表现，能够试试艾灸疗养的方案。