打嗝是一种正常的生活现象。比如，吃饭吃的太饱会打嗝，食品刺激也会打嗝。可是总打嗝就不那么正常了。若是严峻的话，还需要了解老打嗝是什么原因造成的，及早意识到及早去医院进行正规的检查以及疗养，才能让我们阔别病患的侵袭。

其一、经常打嗝以及膳食有着一定的关系。若是要问吃老打嗝是什么原因造成的，那么，平时自己吃饭吃的太过快也可以是吃饭吃的过饱，都会因此引起人们的胃部负担过重，然后会造成身体上的膈肌痉挛，因此而形成了打嗝的现象。所以，若想避开总打嗝的现象发生，平时自己养成一个细嚼慢咽的吃饭习惯是很需要的。这样不但辅助人们身体消化，也能够更好的防止由于膳食吃的过快而打嗝。

其二、食品刺激也会造成打嗝状况发生。这种造成打嗝的因素，往往是由于消化不好引发的。比如，经常爱吃很多刺激性的食品，势必会因此而刺激患者的胃部而形成打嗝的状况发生。所以，若想最好不要打嗝状况的发生，第一就是要明白老打嗝是什么原因造成的，然后再去最好不要或减少刺激性食品的饮服用量，然后再公道的对自己的肠胃科学的调理才对。

若想停止打嗝，并非没有办法。只要我们先弄明白老打嗝是什么原因造成的，然后再去医院检查自己打嗝的表现以及严峻程度。且在医生指导下，按照公道的方案予以诊治，并且辅助一定的护理措施，相信我们一定能够最好不要打嗝现象发生的。