目前的儿童近视眼的人数是越来越多，尤其是高中的时候更加是严峻，一个班上的人大约有半数以上的人患近视眼。当然这个数据很大。但是似乎也没人去改变这个现象。家长以及老师当然觉得近视眼是很坏事的，但那时以及学习相比，却是远远比不上的。由于大家觉得我们不学习就是没有出路的。而且也许大家都意识到了，眼睛度数越深的就是往往不是成绩最好的学生。

1当我们说城里儿童比乡下儿童近视眼的人数多得多的时候，一些人也许会说乡下儿童的作业少，做其他的事情一些而不是埋头读书，但是这只是一个原因。之前有人说照明条件太好反而会引发近视，似乎是没有道理的

2但是根据实验的数据显示，光线太好却很轻易引起近视，相对于光线暗的地方来说，所以一味地夸大各个地方的照明措施反而是不良的，很可能引起近视。那么我们就不得不问，怎么样正确的防护近视眼呢?我们的生活节奏加快

3照明条件越来越好，能够在看书的是不要一直看着一个地方，应当适当活动眼球，还有就是加强锻炼身体。最好不要养成死读书的习惯，总是天天呆在家里不出门，为了学习。要知道，多坐着会对身体有一些害处。多看看绿色植物也是很重要的，远望远处能让眼球放松。还有就是当眼睛累了的时候不停的眨眨眼睛，做做眼保养操。

轻易患近视眼的人我们都知道有青年，经常看书而休息的时间太少。对于膳食方面我们也有必要留意，由于经常吃高蛋白，高热量的食品的人也更轻易患上近视眼。所以早我们的生活中，多吃蔬菜时很重要的，另外就是不要在太好的照明条件下看书，能够使我们更健康还有少患近视眼。而且还有的人的写字姿势也是有必要纠正的，特别是在小的时候学写字的时候有必要留意。