我们大家都知道，目前大家的生活水平越来越好了，以前大家以为很稀奇的东西目前也都特别常见了，比如说我们生活中出现的橄榄油，以前在我们的生活中是比较罕见的，但是目前橄榄油在我们的生活中也比较常见，我们大家都知道，橄榄油的功效以及作用是非常多的，对一些年轻人来说，用橄榄油是能够美容护肤的，那我就给大家分享一下关于橄榄油的功效以及作用有哪些？

1第一一个就是橄榄油所含非常多的营养物质，并且轻易被我们身体汲取，橄榄油不仅能够帮助消化，还能防护大便干燥，所以减重效果明显。记得在天天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减重的效果十分理想。

2再有就是橄榄油实在是最理想以及最好的食用油。平时的时候我们常吃很多橄榄油，能够防护心脏以及脑部血管病患，防止胆结石以及胃炎及十二指肠溃疡出现，尤其是对老人来说常吃橄榄油更是非常有好处。

3还有就是美容了，橄榄油护理肌肤最直接的方案就是敷在脸上，我们洗完脸以后，用橄榄油轻轻擦拭肌肤，这样能够帮助肌肤去除角质，帮助肌肤出去细菌以及杂质，令肌肤更加光滑富有弹性。

最后我们要说的是这个橄榄油是非常不错的，由于橄榄油不光光是能够食品，对于美容以及护发的效果也是非常不错的，我们能够适当的尝试一下。