肋软骨炎是一种相对比较常见的病患，也是一种大家相对比较熟悉的病患，对于这个病患多多少少都是有一定的熟悉的。肋软骨炎这个病患的患者是非常多的，尤其是成年女士是更轻易会出现这个病患的。一些的女士会出现乳房疼痛的情况，一般以为是乳腺病患，实在也是有可能是肋软骨炎。肋软骨炎这个病患的主要的表现就是会出现疼痛肿胀，咳嗽或深呼吸时加重的情况的，这个病患的出现主要地就是由于病毒感染也可以是胸肋关节韧带慢性劳损等其他的原因引起的。

1肋软骨炎这个病患的患者是能够选择用针灸的方案进行疗养的，也是有比较好的效果的，但是患者一定是要根据自己病患的表现以及身体素养选择最适合自己的疗养方案，这样疗养会更好很多。

2肋软骨炎这个病患的患者在膳食方面也是要多加留意的，膳食上尽量是以平淡为主，还有就是一定是不要饮酒的，最好是能够戒酒，也尽量不要吃很多辛辣的食品，还有就是一定是要留意食品的卫生。

3肋软骨炎这个病患的患者一定要多加休息，作息一定要正常，尽量不要熬夜，工作上要留意劳逸结合。在休息时要留意自己身体的保暖，不要让自己在受凉，还有就是出汗时不要马上脱衣。

肋软骨炎这个病患的患者平时的话不要给自己太大的压力，一定是要学会放松自己的，还有就是要适当地参加很多比较轻松的运动也可以是体育锻炼。