是一种反复发作的慢性病患。滑膜炎其发病部位主要局限于膝关节，内有前后交叉韧带、内外侧副韧带、髌韧带组成，易发生滑膜炎，膝关节是人体最复杂的关节，造成患者疼痛、功能受限行走困难丧失劳动力。当膝关节受到外力冲击时，由于膝关节内滑膜较多，结构极其复杂。膝关节主要由股骨下端、胫骨平台以及髌骨组成，早意识到早疗养，早日恢复关节功能，主要途径是正规医院康复科也可以骨伤科，有必要及时就医，恢复正常的工作以及生活。

1由于膝盖里有积液，髌骨按压会有一定的浮动感。当积液量比较少的时候要结合核磁共振检查才能明确诊断。外观上看就是膝盖有点肿跟健侧比有些不对称，常规简单检查就是浮髌试验，一般膝关节滑膜炎典型就是关节积液，

2等待积液量明显减少以及疼痛明显减轻时可选用红外线蜡疗中频疗养等，促进积液汲取。膝关节滑膜炎的疗养主要以理疗以及运动疗法为主，进一步促进炎症汲取。当患者疼痛及其严峻时可选择打封闭。急性期理疗科选用超短波微波超声波等及时消去炎症，

3有助于早日恢复膝关节功能的功效。中药局部熏蒸可促进血液循环，消炎镇痛，可选择膝眼以及犊鼻穴还有阴陵泉还有足三里等比如针灸，传统中医在疗养滑膜炎方面也有很好的疗效，

造成膝关节的二次损害。冬天可加用护膝。一定要最好不要过度肥胖、最好不要一段时间做下蹲的动作、留意膝盖的保暖，要想保护好膝关节，但应最好不要剧烈运动，一起，留意在疼痛缓解过后要适当活动膝关节，膝关节是人体的主要承重关节，