随着患颈椎骨质增生的人越来越多，颈椎骨折增生变成人们比较关注的肌肤麻烦，习惯不良很轻易让我们患病患的偶!生活中我们有必要留意些什么，我们才能够最好不要患颈椎增生呢?哪些才是导致患骨质增生的原因呢!

核心提示：颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边沿上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天永日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。

1、颈椎结构的发育不好：

先天性小椎管、颈椎退变等是很多颈椎病发病基础。

2、颈椎退行性改变：

随着年龄的不同阶段进展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的一起，椎间盘也发生相应改变。

3、劳损与不好姿势：

头颈部长期处于单一姿势位置， 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人瘸庠疳易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发职员等有必要一段时间低头工作者;学生，由于作业负担过重、看书写字坐姿不当、一段时间地吹空调或无克制地操纵电脑，少运动，假如加上长期摄取的含钙食品又少，颈椎很轻易产生骨刺增生现象。

4、风寒湿因素：

外界环境的风寒湿因素能够降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生表现。

5、头颈部外伤：

很多病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发表现的产生。